הריטריט הוא הזמנה לצאת למסע פנימה – לעצור לרגע את הקצב, לשים בצד את הדרישות, הרעשים, וההרגלים שמנהלים אותנו ביומיום. זהו זמן להקשיב – לגוף, לנשמה, למה שנמצא מתחת לפני השטח.

3 ימים של שקט וכלים שונים לאיזון ובהירות פנימית שאפשר להכניס לחיי היומיום. גם אם יצאנו מאיזון מלחץ, כעס, סטרס, או כל רגש אחר, נלמד איך לחזור לאיזון, לשקט פנימי. כלים של תודעה, גוף, רגש, אינטואציה.