בואו להנות מחופשת גוף נפש המשלבת חוויות מקומיות יחודיות ותכנים מעשירים, תרגולים וסדנאות ביופי הפראי של הרי קווקז.

ריטריט שישבת ביער מאכל הירוק והמקסים בבית לחם הגלילית. הטענות אנרגטית: הבנת הגוף האנרגטי וכיצד הוא פועל, תרגולי יוגה להזרמת האנרגיה, הזנה מיטיבה לתודעה ולגוף, מדיטציה ושהיה בטבע המיטיב. ריסטרט אנרגטי.

רגע לעצמך. שקט. אוויר. יום שעושה טוב.

נשימה, תנועה וגלים-כמו שלא חווית מעולם. שבעה ימים של חופש טהור, תנועה, נשימה, חיבור וחיים כמו שתמיד חלמת לחיות.

הריטריט הזה נוצר מתוך הידיעה – שדרך היוגה יחד עם השהייה בטבע האינסופי של סרי לנקה, בתוך השקט, ובין גלי האוקיינוס, יתנו לך בדיוק מה שאת.ה צריכ.ה – גילוי כוחות, משאבים חדשים ושמחה פנימית.

ריטריטיפול – סופ”ש של תנועה ותודעה להקלה בכאבים כרוניים. תנועה נשימה והתחדשות בכליל בהנחיית תמר שטיין קסמן.

קורס יסודות הזן – העקרונות האוניברסליים לפיתוח שלווה, חופש ומשמעות בחיים.

כל הסודות על החיבור בין תבניות הגוף, לנפש, לאישיות ולחיים קורס הכשרה ייחודי ומרתק, להבנה, אבחון וטיפול מדוייק בגוף ובנפש. איזון גוף-נפש דרך עבודת מגע מדוייקת לשחרור דפוסי אחזקה פיזיים מנטליים רגשיים.

ריטריט יום שכולו שלך ובשבילך. חוויית עומק במרחב נשי ואינטימי הכולל יוגה, הרצאה על הלופים בחיים וכיצד להשתחרר מהם, סדנת כתיבה, סאונד הילינג ועוד 🩷

טיול יוגה לנשים בדרום הודו, קרלה, ארץ האלוהים. נופים משגעים, טבע, מסורת קדומה ותרבות אחרת.

סופשבוע של יוגה, פילאטיס וצ’יקונג עם אורית אופיר בנאות סמדר, ריטריט מושלם במדבר

לעצור הכל, להרגע, לנשום ולחוות את השקט והיופי הפראי של חבל טוסקנה שבאיטליה.

חוגגים חנוכה קצת אחרת – עם שקט, עומק והמון אוויר לנשימה.

ריטריט התחדשות – ביער הסודי בהרי קפריסין 🌳 בין הרים ירוקים ויער קסום, בין תנועה עדינה לנשימה עמוקה… מחכה לך מרחב שהוא הזמנה אמיתית להתחדשות. ריטריט התחדשות הוא הזמנה בשבילך לקחת חלק במסע נשי…

לימודי הנחיית קבוצות למטפלים ומאמנים. קורס הנחיית קבוצות המשלב רוחניות מעשית, פסיכותרפיה חוויתית, פרקטיקום וליווי צמוד. מקנה ידע ומיומנויות מקצועיים, ליצירה והובלת קבוצות לחיים אותנטיים ובריאת מציאות.