שלושה ימים של תרגול עמוק במדבר. יוגה, שיח, מדיטציה והליכות בטבע. חיבור לגוף, לנשימה ולרגע הנוכחי.

ריטריט שישבת ביער מאכל הירוק והמקסים בבית לחם הגלילית. הטענות אנרגטית: הבנת הגוף האנרגטי וכיצד הוא פועל, תרגולי יוגה להזרמת האנרגיה, הזנה מיטיבה לתודעה ולגוף, מדיטציה ושהיה בטבע המיטיב. ריסטרט אנרגטי.

לשוב אל עצמי גבריות חדשה תהליך עומק עוצמתי חזרה פנימה ניקוז סטרס מתח ומשקעיםויצירת שגרה חדשה שנשארת איתך, עם ליווי ותרגול מתמשך כדי שהשינוי יהפוך לטבע שני שמביא שקט, נוכחות וחופש בחיים.

לכולנו יש צורך אמיתי לקחת רגע של שקט — להניח את ההמולה, את העומס, את הצורך “לעשות” – ולפגוש את עצמנו מחדש. יום הריטריט הוא מתנה של הקשבה פנימה. הזדמנות לעצור, לנשום, לשבת בשקט, להניע את הגוף…