לשוב אל עצמי גבריות חדשה תהליך עומק עוצמתי חזרה פנימה ניקוז סטרס מתח ומשקעיםויצירת שגרה חדשה שנשארת איתך, עם ליווי ותרגול מתמשך כדי שהשינוי יהפוך לטבע שני שמביא שקט, נוכחות וחופש בחיים.
בשנת הלימודים הראשונה בקורס הרב שנתי התלמיד לומד ומקבל הבנה של עקרונות התנועה והיציבה ושליטה טובה בשלוש סדרות יסוד מעולם הצ’י קונג הרפואי בהתאם לשנה בה הוא הצטרף לקורס.