שנת 2024 הייתה שנה מאתגרת עבור אזרחי ישראל, שהתמודדו עם מציאות מורכבת שכללה מלחמה ברקע, חוסר ודאות ותחושות של מתח מתמשך. לצד הקשיים, ראינו…
3 דקות קריאה
אור ואש – ין יוגה וצלילים מרפאים
אודות
תרגול ין יוגה של שעה ולאחריו חווית צלילים מרפאים
מיועד לכולם
לוח זמנים
10:00 תרגול ין
11:00 סדנת צלילים
לינה
להאט, לשהות, להימצא ברגע עם כל מה שהוא מביא עימו. זה מה שתרגול הין מציע לנו. כי רק ברגע הזה יש חירות, רק ברגע הזה יש הזדמנות לריפוי ולשינוי.
חנוכה הוא זמן של חיפוש האור בתוך הימים החשוכים של החורף. מזמינים אתכם להעמיק את האור בתוככם, לשהות עם החושך ולצאת מהצד השני.
שעה של תרגול ין, ואחריה שעה של צלילים מרפאים- חליל, פסנתר, גיטרה ומנטרה.
💛
בהנחיית מיכל רונן ואמיתי לב
מחירים
-
יוגה וצלילים ₪100
צוות המנחים שלנו
אמיתי לב
טפל אנרגטי ומוזיקאי המייצר מרחבים וחוויות של השראה וריפוי. מתרגל והולך בדרך היוגה והשמאניזם.
מיכל רונן
מיכל רונן מתרגלת יוגה משנת 2003. בעלת תעודה להוראת אשטנגה מטעם ארגון מורי היוגה (בהוראת שמעון בן אבי) ותעודת הוראה לנשים בהריון מהיוגה אליאנס (הדס פרי).עברה השתלמות להוראת ין יוגה אצל נוגה וייס. כמו כן תלמידה של לואיז אליס ברישיקש וקרן אור קיצ'ס. תלמידה נצחית ועברה סדנאות של מתי עזרתי, גרגור מהלה, מתיו סוויני, קינו מקגרגור ועוד. מעבירה שיעורי אשטנגה קלאסית, תוך שימת לב לרבדים העדינים של הגוף, הנפש
איך תגיעו אלינו
מאמרים שיתנו לכם השראה
צ’י קונג וטאי צ’י הן שתי אמנויות תנועה מסורתיות שמקורן בסין העתיקה, המשלבות תרגול פיזי, נשימה מודעת ומדיטציה לשיפור הבריאות הפיזית, הרגשית והרוחנית. במהלך…
4 דקות קריאה
יוגה נשית היא ענף ייחודי בעולם היוגה, המיועד לתמוך בצרכים הפיזיים, הנפשיים והרגשיים של נשים בכל שלבי החיים. יוגה זו מותאמת במיוחד למבנה הגוף…
3 דקות קריאה