יוגה נשית היא ענף ייחודי בעולם היוגה, המיועד לתמוך בצרכים הפיזיים, הנפשיים והרגשיים של נשים בכל שלבי החיים. יוגה זו מותאמת במיוחד למבנה הגוף…
3 דקות קריאה
הינדואיזם | בודהיזם | קבלה | שאמאניזם | סוד האלכיאמי | מערכות יחסים | שבטיות
למי הקורס מיועד ?
חוויה של תקיעות וחוסר זרימה במימוש הפוטנציאל האישי
קושי בהתנהלות היומיומיות, לחץ / חרדה ממחשבה על העתיד, חוסר הכרה בערך האישי הרגשת אפתטיות / חוסר מסוגלות להביע רגשות
–
חוויה תדירה של רגשות רעילים כמו : כעס, קנאה, גאווה
–
למי שרוצה לרכוש כלים פרקטיים לביטוי הקול האישי ותקשורת מקרבתבמערכות יחסים, בינינו לבין עצמנו, ועם האהובים שלנו
–
למי שרוצה ללמוד כלים פרקטיים לחיבור פנימה למציאת מרחב של שלווה ושקט פנימיים
–
למי שרוצה להעיר את התשוקה והאש הפנימית לכדי חיים עשירים ומלאים יותר ברגעים של אושר, קבלה וזימון שפע
מה נקבל דרך הקורס ?
כלים פרקטיים להקשבה לגוף – שחרור חסמים אנרגטיים
כלים לעבודה עם הילד/ה הפנימי ועבודה עם רגשות, על ידי שחרור חסמים והבנת חוויות עבר שמנהלות אותנו
כלים ליצירת שיח מקרב ומיטיב עם מערכות יחסים בחיינו ליצירת חיבור לגוף הפיסי על ידי יוגה – נשימה – ריקוד
כלים ליצירת שינוי משמעותי בדימוי שלך אל מול עצמך והעלאת הערך העצמי והבטחון הפנימי
כלים למציאת המשמעות עבור מסע החיים והיכולת לברוא את המציאות שבה אתם הולכים בה
כלים לאופי קבלת החלטות ומינוף הגשמת חלומות
מציאת מרחב שלוו ושקט בתוכך
הכרת העוצמה שבך ועוררות האש הפנימית והתשוקה שלך לחיים
מציאת קהילה, משפחה, שייכות ושיח לב אל לב, עם אנשים שצועדים איתך בדרך
4 מפגשים פרונטליים
4 מפגשים פרונטליים
4 מפגשים
מנחת ויניאסה יוגה + סדנת מבוא לפסיכולוגיה בודהיסטית דרך המציאות דלנו, סיפורי זן וטכניקות מדיטציה
סטודיו ׳עדנה׳ – רחוב סלמה 6 תל אביב.
3 דקות קריאה
2 דקות קריאה
4 דקות קריאה