תקופת החגים נושאת עמה איכות מיוחדת. היא מזמינה אותנו לעצור, להתבונן אחורה על השנה שעברה, ולפתוח שער לשנה החדשה. סביב השולחנות הערוכים מתכנסים דורות…
3 דקות קריאה
בעולם משתנה ורווי לחצים – אולי זה הרגע לעצור… ולקחת נשימה עמוקה 🕊️🌬️
להתפנות ..
לרגע של קרקוע 🌍
לרגע של שיבה פנימה 🧘♂️
לרגע של התבוננות, ריפוי והתחדשות 🌿✨
לרגע שבו תוכל/י לחזור לעצמך – ולהיזכר בכוחות שבך: בכיוון, במסוגלות, ובמהות 💫
זוהי הזמנה להתחבר ליסוד האדמה – יסוד של יציבות, שורשיות וריפוי עמוק 🪨🌱
האדמה מזכירה לנו שאנחנו חלק מהטבע, שיש מקום לנוח, להתמלא ולחזור שלמים יותר 🤍
אולי הגיע הזמן לפנק את עצמך ביום שכולו מתנה לנפש ולגוף – ריטריט יומי בלב המדבר 🏜️💛
✨ סדנאות של דמיון מודרך
🚶♀️ מסלולי טבע ונופים פתוחים
🥗 ארוחת צהרים מזינה
📍 ביקור באתרי תיירות ושמורות טבע ייחודיים ומעוררי השראה
היום הזה נועד עבורך – אם הלב שלך מבקש לעצור לרגע, להתאוורר 🍃, לשחרר את השגרה, ולפגוש את עצמך מחדש מתוך שקט, נשימה וחיבור עמוק ❤️🧘
דרישות – מים (ליטר וחצי), כובע (או כל כיסוי ראש אחר), מזרון יוגה או סדין נוח לישיבה, מוכנות להעמקה רגשית ולב פתוח ❤️ 💫 🤍
09:30 התאספות ב-“קאסר-אליהוד” שבבקעה (מיקום מדויק יישלח בקבוצת וואטסאפ שתיפתח לנרשמים)
10:00 מעגל פתיחה ו-שבירת קרח, סדנת “דלתות” ו-סיור במקום
11:00 ביקור במנזר דיר חג’לה
12:00 הגעה לחניון באלמוג ו-ארוחת צהרים צמחונית/טבעונית
12:30 התחלת המסלול המעגלי בנחל אוג
13:30 סדנת “הכל מהלב והקול שבלב” בלב המסלול ו-סדנת “ריפוי בתנועה”
15:45 חזרה לחניון
16:30 ביקור באתר נבי מוסא, סיכום יום ופרידה
סדנאות, ליווי במסלולי שטח וארוחת צהריים
עד ה-15.1
בהרשמה זוגית
בהרשמה קבוצתית (+3)
שלום לכולם, אני באסל, אח מוסמך שעוסק כבר מספר שנים בבריאות הנפש. התמחותי בבריאות הנפש ובהדרכה קלינית הפכה את טיפולי למכיל וכללני ככל האפשר, דבר שאני אוהב לעשות מעבר לכותלי יחידות הטיפול ומחלקות האשפוז. היותי גם כן מגשר, מדריך קבוצתי ומתלמד בתוכנית CBT רק עזרו לי להפוך את סדנאותי והריטריטים לעשירים בתהליכים ריפויים עמוקים. אני בן האחווה הסופית בארץ, ולכן תהנו מחוויה רוחנית עמוקה ומיוחדת במפגש שלנו.
יישלח מיקום מדויק לנקודת ההתכנסות בקבוצת וואטסאפ שתיתפתח בהתקרבות למועד הריטריט היומי.
האתר ההיסטורי בו נתכנס נקרא “קאסר אל-יהוד”, אשר נמצא על גדות נהר הירדן בבקעה באזור מדבר יהודה. בהמשך נתקדם לחניון נחל אוג שבמרחק כמה דקות נסיעה ונבקר במספר אתרים היסטוריים באיזור.
3 דקות קריאה
2 דקות קריאה
2 דקות קריאה