בשנים האחרונות, אמבטיות קרח הפכו לטרנד עולמי בתחום הבריאות והוולנס, במיוחד בזכות שיטת וים הוף שהביאה את השימוש בקרח ובקור למרכז הבמה. מה שנראה…
3 דקות קריאה
אז מה מחכה לנו?
• יוגה
• סדנאות עומק ומדיטציות
• נלמד להכיר את הדפוסים שמנהלים אותנו
• נחווה טקס שחרור ממה שמעכב אותנו
• נתקרב לעצמנו דרך תנועה וביטוי רגשי
• 4 ארוחות בריאות ומזינות שתבשל לנו שפית קסומה.
• ניצור חיבורים חדשים עם אנשים
שעוברים את מסע החיים בדיוק כמונו.
יום חמישי
15:00- התכנסות
16:30-18:00- סדנת היכרות עם הקול הפנימי
18:30-19:30- יוגה ויניאסה
20:00- ארוחת ערב
22:00- מעגל מדורה
יום שישי
7:00- מתעוררים ומתרגלים יוגה
9:00- ארוחת בוקר
10:30-12:00- סדנת מסכות
13:00-14:00- אקרו יוגה
15:00- מנשנשים
16:00-18:00- אקסטטיק דאנס
20:00- ארוחת ערב שישי חגיגית בלבן
22:00- טקס שחרור
יום שבת
7:00- מתעוררים ומתרגלים אקרו יוגה
8:30- ארוחת בוקר
9:30- סדנת כתיבה אינטואטיבית בחיק הטבע
11:00- קוטפים ירקות ונפרדים
לינה משותפת בחאן קסום.
עד ה6/6
שחקנית יוצרת בתיאטרון אקטיביסטי, מאמנת הוליסטית וסטודנטית למדיטציה שמאמינה שלכל אדם יש את האפשרות להתעורר, לצאת למסע פנימי, לשאול שאלות, לא לדעת, לגלות, ליפול, לזרוח ולהאיר. כולנו מחוברים על רשת אחת אבל מרבים להפריד את סבלנו מהעולם כי ״אף אחד לא יוכל להבין״, כי לי קשה יותר, הצער שלי יותר עמוק, אבל האמת שזו האמת שכולנו מספרים לעצמנו. המרחב נוצר כדי להתחבר לקול הפנימי שלנו ולאחרים ולהרגיש יחד במסע
שחקנית, מורה ליוגה שבזמן הקורונה הרגישה קריאה פנימית להתחבר לגוף, למקור השקט ונסעה לבאלי הרחוקה כדי ללמוד את היוגה לעומק.
-מורה לאקרו יוגה מוסמך עם ניסיון רב
3 דקות קריאה
3 דקות קריאה
2 דקות קריאה