צלילים מרפאים בחגי תשרי

ככה הכי טוב לפתוח שנה חדשה.

3 מפגשים ייחודים המשלבים חשיבה חיובית, תנועה וצלילים מרפאים, אשר יעסקו בתחושות וברגשות העולות סביב חגי תשרי.

הימים חגי תשרי. תקופה שבה  מבקשים סליחה ומחילה ואז מתחילים מהתחלה. משליכים את מה שמיותר ומזמינים לחיינו אור ואורחים. המון מחשבות, רגשות וערכים מעסיקים אותנו. תקופה עמוסה. גם רגשית, גם מנטלית. המון מסתובב לנו בלב, בראש ובגוף.

אז בין חג ומועד, זה ממש בסדר גמור, אפילו נחוץ

לעצור הכול!

להפסיק את “מכונת המחשבות”!

להרפות מתח בשרירים!

להירגע ולנוח.

ככה הכי טוב לפתוח שנה חדשה.

בכל אחד מהמפגשים נקדיש מחשבה ורגש למה שעובר עלינו בימים אלו. המחשבות הרגשות והערכים הצפים בנו בתקופה זו. נטבל זאת בתנועה והמון צלילים מרפאים.

בכל מפגש 3 חלקים. בחלק הראשון, באמצעות תרגול חשיבה חיובית וכתיבה, נעבד את המחשבות, הרגשות והתחושות הקשורות לתקופה ולתוכן של המפגש. לאחר מכן נתרגל תנועה מרגיעה במחרב. לסיום מגיע התפוח בדבש:

הסיפור פשוט: בשכיבה על מזרנים וכריות נוחות, עוצמות עיניים, מקשיבות לצלילים הרכים והעדינים ומתמסרות לתדרים המאזנים. במצב זה “מכונת המחשבות” עוצרת, השרירים נרפים והגוף כולו רגוע ו”מרחף” .

המפגש מתאים  לא-נשים המעוניינים  לצלול פנימה,  ולצאת לשנה החדשה בתחושה של

ראש נקי, שלווה עמוקה, איזון ומיקוד. חוויה רב חושית סופר מוחשית.

מתנה לכל משתתפ\ת: מחברת מהודרת.

מפגש ראשון: “מתחלים שנה עם וצלילים מרפאים”

המפגש יתמקד בהתחדשות, בחלומות שלנו ובחשיבה  חיובית על העתיד.

17.09.23,  11:00  , ניר ישראל

מפגש “שני סליחה,  תודה  וצלילים מרפאים”

המפגש יתמקד בקבלה עצמית, סליחה והוכרת תודה.

21.09.23 20:00 , ניר ישראל

´מפגש שלישי: “משהו טוב נכנס לסוכה שלי (לחיים שלי)”

המפגש יתמקד בחשיבה חיבות על הטוב שאני רוצה לזמן לחיים שלי השנה.

28.09.12, 20:00, ניר ישראל

חשוב לדעת:

• משך כל סדנא כשעה וחצי.
• מותנה במינימום משתתפים.
• השתתפות מגיל 21.
• ביטול השתתפות עד יום לפני המפגש.