חודש המיינדפולנס הישראלי

אודות

הצטרפו לחודש עשיר בשיעורים ותרגולים לראשונה במסגרת חודש המיינדפולנס הישראלי

בעיצומם של אתגרים אישיים ולאומיים,

אנחנו מזמינים אתכם לקבל כלים משמעותיים לשיפור אורח חייכם:

הפחתת מתח, לחץ וחרדה, כלים להתמודדות עם שינוי ואי וודאות, טיפוח חמלה עצמית,

שיפור הריכוז והקשב ופעולה ממקום מאוזן ושקול במערכות יחסים.​

בסימן 500 יום לפרוץ מלחמת חרבות ברזל ואירועי השבעה באוקטובר, אנו רוצים להמשיך ולתרום לחיזוק החוסן האישי והלאומי שלנו. דרך המיינדפולנס, היא דרך בה תמצאו כלים משמעותיים להתמודדות עם אתגרי התקופה ולצמיחה מהם.

הפעילות היא פרי שיתוף הפעולה ארוך השנים בין ארגונים מובילים בעולם הרוח,

בשיתוף המורים המובילים בשדה המיינדפולנס, בשילוב תכנים מקצועיים ייחודיים לחודש המיינדפולנס הישראלי.

הסכום לתשלום פתוח לפי יכולתכם ונדיבות ליבכם.

הרשמו עכשיו והצטרפו אלינו לחוויה ייחודית!

לוח זמנים

שבוע 1 – 2.2.25 – 6.2.25 – שורשי התרגול

שבוע 2 – 9.2.25 – 13.2.25 – רגשות ומחשבות
שבוע 3 – 16.2.25 – 20.2.25 – טיפוח חמלה
שבוע 4 – 23.2.25 – 27.2.25 – מיינדפולנס בשדה הטיפולי והחינוכי

מחירים

  • מחיר מומלץ 180

    עבור כל פעילויות חודש המיינדפולנס הישראלי וגישה לכל הקלטות המפגשים

  • תמיכה בקהילה 1800

    מחיר לתמיכה בקרן מלגות לימודים לנפגעי המצב

  • מחיר מופחת 50

צוות המנחים שלנו

אסף פדרמן
אסף פדרמן

ד"ר אסף פדרמן מטפל, מלמד דהרמה ומדיטציה, וכותב משנת 2009, מתרגל ולומד משנת 1998. בעל תואר דוקטור (PhD) בפסיכולוגיה מאוניברסיטת ווריק באנגליה, ותואר שני (MA) בלימודים בודהיסטיים מאוניברסיטת בריסטול. הקים וניהל את תוכנית ההכשרה למורי MBSR/MBCT במכון מודע למיינדפולנס מדע וחברה במרכז הבינתחומי הרצליה. מטפל התנהגותי-קוגניטיבי (CBT), מתרגם, כותב, מצייר. ספרו "מיינדפולנס: שינוי נפשי באמצעות אימון מוחי" י

איילת ירון
איילת ירון

אילת הינה יועצת חינוכית ולשעבר המפקחת על היועצות במחוז חיפה, מרצה במכללת אורנים ויועצת בבית הספר הבינ"ל בטכניון. היא לומדת ומלמדת מיינדפולנס למעלה מ-20 שנים במסגרות שונות, ומלווה חולים ובני משפותיהם בהתמודדות עם מחלות קשות בדרך המיינדפולנס. אילת מנחה מוסמכת במרכז לחינוך קשוב ואכפתי במסגרתו היא מנחה צוותי הוראה ותלמידים.

ד”ר יסמין פולדר
ד”ר יסמין פולדר

בעבר עבדה כפסיכולוגית במערכת הרפואה הבריטית וכמרצה לפסיכולוגיה באוניברסיטת סיטי בלונדון. כיום מטפלת במבוגרים ונוער בקליניקה בגליל המערבי ומרצה במרכז הבינתחומי בהרצליה. חברה מומחית באיט"ה - הארגון הישראלי לטיפול קוגניטיבי התנהגותי.

גבו וייס
גבו וייס

גבו וייס הוא פסיכותרפיסט וראש תכנית ההכשרה למטפלים בתחום הזוגיות, המיניות והאינטימיות בעבודה טיפולית לאנשים עם מוגבלויות בבית הספר לעבודה סוציאלית, היחידה ללימודי המשך שבאוניברסיטת בר אילן. גבו חבר באגודה הישראלית לטיפול זוגי ומשפחתי ,באגודה הישראלית לפסיכותרפיה פסיכואנליטית ובאגודה הישראלית לטיפול מיני. הוא מתרגל אומניות לחימה ומיינדפולנס.

ד”ר יקיר קריצ’מן
ד”ר יקיר קריצ’מן

ד"ר יקיר קריצ'מן הוא פסיכולוג קליני מומחה, מדריך מוסמך לטיפול, מדריך ומרצה בתכנית "תרפיה מבוססת-מיינדפולנס" באוניברסיטת בר-אילן בקורס "מיינדפולנס ופסיכואנליזה", מטפל ומדריך באופן פרטני מטפלי פסיכותרפיה מגישות שונות. בוגר תכנית הכשרה של SBGI ומכון Esalen לפסיכותרפיה ממוקדת-גוף וסדנאות נוספות הקושרות גוף, נפש ורוח. מושפע כ 20 שנה מראיית עולם בודהיסטית.

ד”ר רוני ברגר
ד”ר רוני ברגר

מייסד-שותף ומנהל פדגוגי במרכז לחינוך קשוב ואכפתי. רוני הינו פסיכולוג קליני, מרצה בכיר וחבר סגל בבביה"ס לעבודה סוציאלית באוניברסיטת תל-אביב. הוא מומחה בעל שם עולמי בהתמודדות עם מצבי דחק וטראומה ואחד ממקימי העמותה הבינלאומית של פסיכולוגים ללא גבולות (Psychology Beyond Borders) המטפלת בנפגעי מלחמה, טרור ואסונות טבע.

ד”ר ריקרדו טרש
ד”ר ריקרדו טרש

מייסד-שותף ומנהל המחקר במרכז לחינוך קשוב ואכפתי ריקרדו הינו חבר סגל בביה"ס לחינוך וביה"ס סגול למדעי המח באוניברסיטת תל אביב. הוא מתרגל מדיטציה ויוגה מזה 30 שנה ובמהלך 10 השנים האחרונות משלב הוראה ומחקר על מיינדפולנס בתחום האקדמי. ריקרדו פיתח תכנית להוראת מיינדפולנס לילדים וחוקר את ההשפעות של תכנית זו ותכניות חינוכיות אחרות בקרב ילדים ומורים.

חגית הרמון
חגית הרמון

חגית הרמון מתרגלת ולומדת מאז 1998. חגית היתה נזירה במסורת של תיך נהאט האן והוסמכה כמורה במסורת זו. חגית מלמדת בישראל ותירגמה לעברית, יחד עם אסנת הופמן, את ספריו של תיך נאת האן 'אמנות החיים' ו'זן ואמנות הצלת הפלנטה'.

לילה קמחי
לילה קמחי

לִילה קמחי מתרגלת ומלמדת את אמנות מדיטציית הויפאסנה, המיינדפולנס והדהרמה מעל שני עשורים בארץ ובעולם. היא שהתה תקופות לימוד והתבודדות ממושכות במנזרים, אשראמים ובמרכזי מדיטציה, במסורת הבודהיסטית ובמסורת האי-שניות ההינדואיסטית.לילה מנחה בריטריטים, סדנאות, קבוצות ויחידים ומובילה מסעות רוחניים בחו"ל. היא מתגוררת ומלמדת ב'עלי אדמות', מרכז רוחני אקולוגי שהקימה במושב לוזית שבעמק האלה. לִילה שמה דגש על הקש

מוריה רוזנברג
מוריה רוזנברג

מייסדת-שותפה ומנכ"לית המרכז לחינוך קשוב ואכפתי מוריה הינה יזמית חברתית ואשת חינוך המתמחה בפיתוח תוכן חינוכי רגשי-חברתי מבוסס מיינדפולנס, תנועה וחמלה, והנחיית צוותי חינוך לטובת קידום רווחה אישית וקהילתית. היא מנחה מוסמכת ליוגה ומנחה בכירה ברידם ת'רפי ®, מתודה מבוססת מוסיקה, תנועה ואימפרוביזציה לטיפוח הבעה והעצמה אישית. למוריה תואר שני בפסיכולוגיה חברתית מאוניברסיטת ת"א.

מר שנטם דוד זוהר
מר שנטם דוד זוהר

שותף מייסד ומרכז התכנית לפסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס בפיקוח ביה"ס לעבודה סוציאלית באוניברסיטת בר-אילן, מוביל תכנית ההכשרה וקבוצת התרגול הרב שנתית בתנועה אותנטית ומפתח שיטת התקשורת הקשובה. הוא מרצה בתואר השני בפסיכולוגיה קלינית שבאוניברסיטת תל אביב. שנטם הוא בעל תואר שני והכשרה קלינית בפסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס ממכון קרונה ואוניברסיטת מידלאסקס, אנגליה, מטפל בקליניקה פרטית ומתרגל מדיטציה.

מתי ליבליך
מתי ליבליך

שותפה מייסדת ומרכזת התכנית לפסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס בפיקוח ביה"ס לעבודה סוציאלית באוניברסיטת בר-אילן בה היא גם מנחה. מייסדת-שותפה ומנהלת הכשרות מקצועיות במרכז לחינוך קשוב ואכפתי. מתי נמנית עם בכירות המורות למיינדפולנס בארץ. היא מפתחת ומנחה הכשרות פרקטיות ותיאורתיות בנושא מיינדפולנס לאנשי טיפול וחינוך במסגרות שונות מזה שני עשורים.

רביד בוגר
רביד בוגר

מייסדת-שותפה ומנהלת קשרי קהילה במרכז לחינוך קשוב ואכפתי. רביד הינה פסיכולוגית חינוכית, עובדת בשירות הפסיכולוגי החינוכי בו היא הקימה את פורום קשיבות לשילוב מיינדפולנס וגישות מהגל השלישי בשירותים הפסיכולוגים החינוכיים. היא שותפה בפיתוח תוכן ויישום של התכנית הזמנה לנתינה אכפתית (Call to Care) בישראל, ויועצת ייחודיות בתחום של מיינדפולנס באגף למחקר ופיתוח של משרד החינוך.

סיון שפירא
סיון שפירא

סיון הינה מורה ליוגה תרפיה ומדיטציה, מתרגלת ומלמדת מעל 20 שנה, מאמינה בעבודת גוף ונפש כדרך טיפולית הוליסטית. בעלת ותק רב בעבודה עם ילדים נוער ומבוגרים במסגרות ציבוריות ופרטיות, ובעלת ניסיון בהנחיית מיינדפולנס לקבוצות נוער וצוותי הוראה במסגרות החינוך הן במגזר היהודי והן במגזר הערבי. מנחה מוסמכת במרכז לחינוך קשוב ואכפתי.

נעמה אושרי
נעמה אושרי

ד"ר נעמה אושרי היא תלמידה ומורה בדרך הזן, ב’בית אימון הרוח’. למעלה מעשור וחצי נעמה מלמדת את תורת הנפש הבודהיסטית כמשנת חיים פשוטה, מעשית ורלוונטית – בקורסים אקדמיים, בסדנאות, בהרצאות ובימי עיון, וגם – בחיק הטבע בארץ ובעולם, ומתוך זיקה לאמנויות ולמרחב הסיוע ומתוך סקרנות לקשר שבין מזרח ומערב. נעמה מנחה תוכנית רדיו על בודהיזם ופואטיקה, כותבת, מטיילת ומצלמת. מלווה א.נשים במסעות החיים בהשראת החכמה והפו

אירועים נוספים שיעניינו אותך

מאמרים שיתנו לכם השראה

מלאו את הטופס ונחזור אליכם בהקדם

FindMyCenter2

אנו מודים לך על התעניינותך ב-findmycenter נחזור אליך בהקדם!

דילוג לתוכן