חופשה דינאמית ביוון עם לינדה ויונית

אודות

חופשה דינאמית ביוון עם לינדה ויונית
לינדה מובילה ויניאסה יוגה & סוריה סול נשמת השמש ריקוד ותנועה דרך הצ’אקרות.
יונית תוביל פילאטיס שיעבוד על חיזוק שריריי ליבה, יציבה ושיויי משקל. עבודה על בטן ישבן וירכיים .
מתרגשים במיוחד להציג את חופשת הקיץ בהובלת לינדה אהרון – מקימת סורנטו בריאות & וולנס ומורה ליוגה וסוריהסול.

חופשות הבריאות של סורנטו נולדו מתוך החזון והרצון של לינדה לחלוק את הטוב שבעולם הוולנס עם כל אחד ואחת ומתוך ניסיון חיים האישי שלה כיצד היוגה שינתה את חייה והכניסה אור ושלווה לחייה.

מרגש גם שיונית הצטרפה לחופשה זו איתנו. יונית חייה ונושמת פילאטיס ב 360 מעלות. התירגולים איתה יצירתיים, מאתגרים ומהנים.

קיטקיט דינאמי ביוון עם לינדה ויונית היא חופשה מרגיעה ומהנה באחד האיזורים היפים ביותר ביוון – פלופונז, נתארח במלון ביתי ונעים עם חוף ים פרטי לרגלי רכס הר הנמצא ליד הים.

נתרגל יוגה ויניאסה קשובה לגוף ומותאמת לכל הרמות, נכיר את ריקוד הסוריהסול – “ריקוד נשמת השמש”  לשחרור הגוף והנפש.
השפה התנועתית והמוזיקה מבוססות על מערכת הצ’קרות ופילוסופית היוגה והטאו. כל שיעור הוא הזמנה לחזק, לטפח ולאזן את איכויות הצקרות בגוף, בתנועה ובהכרה. את הפילאטיס נתרגל עם יונית. השיעורים יתרכזו בנושאים שונים, שיעורים מלאים בתוספת סדנאות קצרות וממוקדות.

נטייל בטבע סביב ונצא לשייט, נרחוץ בים המרפא וניפגש לשיחות מלב אל לב על האור הפנימי שקיים בתוכנו וכיצד נוכל להגביר ולטפח את הנוכחות שלו ביום יום.

לוח זמנים

לוח הזמנים המלא יפורסם בקרוב…

לינה

במרחק של שעתיים מאתונה, בין ההרים הירוקים של פלופונס, באזור שופע פרחים ועצי תפוז, נמצא מלון דירות מלבב ומשפחתי, הממוקם כ-50 מטרים בלבד מחוף הים.

מטרתנו הייתה למצוא לכם מקום עם אווירה מסבירת פנים, כזו שתגרום לכם להרגיש כאילו מצאתם בית חדש משלכם בחו”ל. בית המלון מנוהל על ידי עסק משפחתי והוא משלב בין נוחות למסורת במחירים נגישים ונוחים. שנים רבות של ניסיון ומקצועיות מצד הצוות נועדו להבטיח שהחופשה שלכם תהיה בדיוק כפי שאתם מדמיינים אותה ברוחכם. בית המלון אידאלי לזוגות, משפחות, וקבוצות.

מחירים

  • הרשמה מוקדמת 4850

    אדם בחדר זוגי

ארוחות

בוקר וערב.

צוות המנחים שלנו

לינדה אהרון
לינדה אהרון

לעולם היוגה נחשפתי לראשונה בשנת 2000 כאשר למדתי אצל מורי איתן ויגודסקי. מספר שנים לאחר מכן, עקב לחץ בחיי, יצאתי לריטריט שיבננדה באוסטריה ששינה את חיי. את קורס מורים ליוגה למדתי אצל רוקסי סטולק שבהשראתה הבנתי את מסע הקסם של יוגה. לאחר מכן יצאתי לקורס הכשרת מורים בשיטת סוריה סול וכיום אני משלבת את הריקוד עם היוגה. תירגול יוגה עבורי הוא מסע וזרימה בתוך החיים, כלי שמזכיר לי לעצור לרגע, לנשום עמוק ולזר

יונית הלפרט
יונית הלפרט

מורה לפילאטיס מזרן ומכשירים, בעלת סטודיו בבית זית וסטודיו לפילאטיס מכשירים בנחלת יצחק בתל אביב. יונית מתמחה בפאוור – פילאטיס, מאתגרת עבודת שרירי הליבה (core) תוך שילובים יחודיים של תרגילים וקומבינציות. פעילה בתחומי ספורט נוספים ובעיקר שחייה.

איך תגיעו אלינו

מאמרים שיתנו לכם השראה

מלאו את הטופס ונחזור אליכם בהקדם

FindMyCenter2

אנו מודים לך על התעניינותך ב-findmycenter נחזור אליך בהקדם!

דילוג לתוכן