חופשת יוגה בסיני עם עדי עזריה

אודות

מזמינה אתכם לחופשה מפנקת לגוף ולנפש בסיני אהובתי
בה נאפשר לעצמנו תנועה, מנוחה, שיחות עומק וזמן איכות עם עצמי

תרגולי יוגה בוקר וערב
שיח פילוסופי שירחיב את נקודת המבט שלנו
סדנת נשימה

סדנת תנוחות הפוכות
חפלה בדואית
מדיטציה בתנועה

ארוחות בוקר וערב מפנקות
חדרים מרווחים וממוזגים
שונית נפלאה בקרבת החוף
טיולים יומיים- למי שירצה (בתוספת תשלום)

החופשה מתאימה לכולם
מתרגלים מתחילים, מתקדמים וכאלו שלא התנסו בתרגול יוגה מעולם (זמן מצויין להתחיל:))

לוח זמנים

לו”ז טנטטיבי- נתון לשינויים 

רביעי:
16:00 – 14:00 הגעה והתארגנות
18:00 – 16:30 תרגול יוגה לנחיתה רכה

20:00 – 19:00 ארוחת ערב
21:30 – 20:30 מפגש פתיחה והתכוונות

חמישי:
10:30 – 8:30 תרגול יוגה ומדיטציה לפתיחת היום
10:30 ארוחת בוקר

12:00-17:30 זמן חופשי- מנוחה, טבילה, שנורקלים, כתיבה, קריאה

18:30 – 17:30 שיח פילוסופי

18:30-20:00 תרגול יוגה לטיפוח התבוננות וחמלה עצמית

20:00 ארוחת ערב
21:00 סיפור סביב מדורה

שישי:
10:30 – 08:30 תרגול יוגה מרענן ומאתגר+ שיחה

10:30-11:30 ארוחת בוקר

12:00-17:00 זמן להיות

17:00-18:00 סדנת נשימה

18:00-19:30 תרגול יוגה רך עם תשומת לב לנשימה

19:30 קבלת שבת וחפלה בדואית

21:00 מדיטציה בתנועה

שבת:

07:00-10:00 טכניקות התקרקעות, מדיטציה על האי וסדנת תנוחות הפוכות

10:00 ארוחת בוקר

11:30-12:30 מפגש סיכום ואינטגרציה

לינה

נלון בחדרים ממוזגים על שפת הים

בכל חדר מקלחת ושירותים

הקאמפ מפנק, נקי ומסודר

עד 4 בכל חדר

מחירים

  • חופשה יוגה חלומית בסיני 1500

    תרגולי יוגה בוקר וערב, סדנת נשימה, שיח פילוסופי,2 ארוחות ביום, לינה בחדרים ממוזגים על הים

  • הרשמה מוקדמת עד 1.10.23 1200

    תרגולי יוגה בוקר וערב, סדנת נשימה, שיח פילוסופי,2 ארוחות ביום, לינה בחדרים ממוזגים על הים

ארוחות

החופשה כוללת ארוחת בוקר וערב בכל יום.

צוות המנחים שלנו

*עדי עזריה*
*עדי עזריה*

מורה ותיקה ליוגה בעלת ”בית היוגה“ גבעות בר שבנגב, צועדת בדרך היוגה מעל 16 שנה ונהנית מכל רגע. מורה מוסמכת ליוגה בשיטת אשטנגה ויניאסה מטעם משכן היוגה בתל אביב, ויוגה לגיל השלישי. מטפלת ביוגה כתרפיה- ליווי תהליכי ריפוי למכאובי גוף ונפש בעזרת כלים מעולם היוגה. התמחות בפוסט טראומה (PTSD) יוגה עבורי היא מתנה גדולה, כזו שמשנה את נקודת המבט על החיים עצמם ומאפשרת להיות בחקירה והתבוננות.

איך תגיעו אלינו

הסעה לקאמפ תחכה לכם בשעה 11:00 ובשעה 14:00 בגבול טאבה
אם תגיעו בזמן אחר, תוכלו לתאם עם נהג של הקאמפ הסעה בכל זמן אחר
*עלות הנסיעה לא כלולה במחיר החופשה

מאמרים שיתנו לכם השראה

מלאו את הטופס ונחזור אליכם בהקדם

FindMyCenter2

אנו מודים לך על התעניינותך ב-findmycenter נחזור אליך בהקדם!

דילוג לתוכן