יום ראשון 8/6

18:40-21:45 טיסה מבן גוריון ללפקדה.

22:30 – הגעה למלון התארגנות + נישנוש במלון

יום שני 9/6

8:30 – שיעור פילאטיס

9:30 – ארוחת בוקר במלון

11:00 –  נסיעה לחוף אמוסו מפגש מדיטציה בחוף הסודי

זמן חופשי בחוף + ארוחת צהריים עצמאית בטברנה בחוף

16:00 הגעה חזרה למתחם

18:30 – יציאה למסעדה

סשן מתיחות +מפגש מדיטציה בחוף הצמוד למסעדה

20:00 ארוחת ערב במסעדת פיינווד- הסתבובבות בנידרי

יום שלישי 10/6

8:30 שיעור פילאטיס

9:30 ארוחת בוקר במלון

11:00 נסיעה לצד המערבי לקופלה

מפגש מדיטציית צלילים בחוף בקופלה+ארוחת צהריים עצמית

17:00 – יציאה לראקי

מדיטציה+מתיחות בדשא ליד של הראקי,ארוחת ערב בשקיעה

יום רביעי 11/6

8:30 שיעור פילאטיס

9:30 ארוחת בוקר במלון

10:30-16:00 – יום שייט בסירה ל7 האיים + ארוחת צהריים מאוחרת.

17:00 – מדיטציה בתנועה 7 נקודות של חיבור ( מתחם)

19:30- יציאה ללפקדה טאון+זמן חופשי וארוחת ערב עצמאית

יום חמישי 12/6

8:30 – מדיטציית סיום + ברחבה שליד המפל. ארוחת בוקר בקפה של המפלים.

12:00-  חזרה למלון

13:00 ארוחת צהריים חגיגית סיום במלון+ מעגל פרידה ומסיבת בריכה

15:30 זמן חופשי עד היציאה לטיסה

18:30 יציאה לשדה התעופה

21:25 – טיסה חזרה לארץ