שנת 2024 הייתה שנה מאתגרת עבור אזרחי ישראל, שהתמודדו עם מציאות מורכבת שכללה מלחמה ברקע, חוסר ודאות ותחושות של מתח מתמשך. לצד הקשיים, ראינו…
3 דקות קריאה
להחזיר את הכח פנימה, בהנחיית מיה קרמר
מוזמנים להצטרף אלינו לחוויה עוצמתית ומלאה בתוכן איכותי ומעשיר, כזה שיעזור לנו לחזור לכח הפנימי של כל אחד ואחת מאיתנו.
3 ימים מלאים בסדנאות, תרגולים והפתעות שיעבירו אתכם מסע חד פעמי.
מה בתכנית? יוגה מותאמת לכל רמות התרגול, פילאטיס, מדיטציות, סדנה ליצירת מציאות עם חן רפסון הראל, מיינדפולנס, סאונד הילינג, סדנת נשימות, סדנת ציור ויין, אמבטיות קרח, סדנת צ’אקרות, עמידה על מסמרים, הופעות, ריקוד אפריקאי, ארוחות בוקר, צהריים וערב ועוד הרבה הפתעות ופינוקים.
הצטרפו אלינו והתחילו את המסע,
*מספר המקומות מוגבל
*המחיר הינו לאדם בחדר זוגי. ניתן להגיע לבד ואנו משבצים יחד בחדרים במיטות נפרדות (השיבוץ ייעשה על ידי ההפקה לפי מין, גיל וכל פרמטר אחר שנראה לנו לנכון בכדי לייצר חוויה אולטמטיבית למשתתפים) – לנרשמים בנפרד שרוצים להשתבץ יחד יש לשלוח לנו את השמות לוואצאפ ונחבר בניכם
*מיינדד הינו מוסד מוכר ע”י אכ”א ולכן למשרתי מילואים מעל 30 יום במסגרת מלחמת חרבות ברזל ישנה אפשרות להזדכות (כטיפול רגשי) עד 1,500₪
אז מה מחכה לנו שם?
יום חמישי
15:00 הגעה | התמקמות ונשנושים
16:30 טקס פתיחה | מיה קרמר
17:00 יוגה | לפתוח את הלב | מיה קרמר + פילאטיס – תוכן במקביל
19:00 ארוחת ערב
20:00 ציור ויין
20:00 הופעה | Live Music
יום שישי
8:00 מדיטציית בוקר | צלילים חיים
8:30 שייקים טבעיים | התרעננות
9:00 יוגה | התעוררות | מיה קרמר + מיטל -2 תרגולי יוגה במקביל
10:00 ארוחת בוקר
11:00 סדנת צ’אקרות + סאונד הילינג | מיה קרמר + אשלי
13:00 יצירת מציאות – חן רפסון הראל
14:30 ארוחת צהריים
16:00 ריברסינג | סדנת נשימות- 2 סדנאות במקביל
19:30 ארוחת ערב | קבלת שבת חגיגית | לבוש לבן
21:00 סדנת ריקוד תיפוף אפריקאית
יום שבת
8:00 יוגה | תרגול רך / הליכה מדיטטיבית בים- תוכן במקביל
9:30 ארוחת בוקר
11:00 נשימות ואמבטיות קרח / עמידה על מסמרים – תוכן במקביל
13:30 ארוחת צהריים | מעגל סיום
14:30 פרידה וצ’ק אאוט
לינה במלון אלאיה פולג.
כולל ארוחות על בסיס פנסיון מלא, שימוש בכל מתקני המלון, השתתפות בכל הסדנאות והתכנים במהלך הסופ״ש
מדריכת יוגה, מדיטציה, אלכימאית המתמחה בתחום הגוף, מיינד והנפש למעלה מ10 שנים ועוזרת לאלפי אנשים ברחבי העולם. מיה הינה מומחית לשחרור חסימות רגשיות ופיזיות כתוצאה מטראומה, חרדות, פחדים ומחשבות שליליות. מיה משלבת שיטות שונות כגון: יוגה, אלכימיה, נשימות, מדיטציה, איזון צ׳אקרות, תקשור, שחרור מתחים וניקוי רעלים פנימיים, השבת האיזון לגוף וזרימה אנרגטית.
מנטורית מובילה, מרצה ומנחה סדנאות בישראל ובעולם על מערכות יחסים, רוחניות פרקטית, ריפוי והתפתחות אישית, מיניות וזוגיות. יזמית דיגיטלית ובעלת בית הספר ״מייצרים מציאות חדשה״ משלבת את הרקע והידע האקדמי בפסיכולוגיה עם עולמות המחקר והמדע, הרוח, הזן והשאמאניזם. מורה ומכשירה מטפלי טרילותרפיה, בעלת ניסיון עשיר בליווי, הנחיה, ייעוץ והדרכה. ליוותה במהלך עבודתה מאות א.נשים בדרך לחיים מלאי סיפוק.
פסיכותרפיסט הוליסטי ומטפל בנשימה. מנחה סדנאות נשימה ומדריך מקצועית מטפלים בנשימה מעגלית. מייסד ושותף ב״מעגל נשימה״ המהווה בית להתפתחות, ביטוי וחקירה עצמית דרך נשימה מעגלית קשובה.
מלון אלאיה פולג
3 דקות קריאה
4 דקות קריאה
3 דקות קריאה