חגי תשרי, המסמנים את תחילת השנה העברית, הם תקופה מיוחדת המשלבת רוחניות, חשבון נפש, התבוננות פנימית וגם חיבור חברתי. מדובר בפרק זמן משמעותי ביהדות,…
2 דקות קריאה
להחזיר את הכח פנימה, בהנחיית מיה קרמר
מוזמנים להצטרף אלינו לחוויה עוצמתית ומלאה בתוכן איכותי ומעשיר, כזה שיעזור לנו לחזור לכח הפנימי של כל אחד ואחת מאיתנו.
3 ימים מלאים בסדנאות, תרגולים והפתעות שיעבירו אתכם מסע חד פעמי.
מה בתכנית? יוגה מותאמת לכל רמות התרגול, אקרו יוגה, פילאטיס, מדיטציה, מיינדפולנס, סאונד הילינג, מסאז’ים אישיים ומפנקים, סדנת נשימות, סדנת ציור ויין, אמבטיות קרח, סדנת צ’אקרות, עמידה על מסמרים, הופעות, אקסטטיק דאנס, ארוחות בוקר, צהריים וערב ועוד הרבה הפתעות ופינוקים.
הצטרפו אלינו והתחילו את המסע,
*מספר המקומות מוגבל
*מיינדד הינו מוסד מוכר ע”י אכ”א ולכן למשרתי מילואים מעל 30 יום במסגרת מלחמת חרבות ברזל ישנה אפשרות להזדכות (כטיפול רגשי) עד 1,500₪
אז מה מחכה לנו שם?
יום חמישי
15:00 הגעה | התמקמות ונשנושים
16:30 טקס פתיחה | מיה קרמר
17:00 יוגה | לפתוח את הלב | מיה קרמר / פילאטיס – תוכן במקביל
19:00 ארוחת ערב
20:00 ציור ויין (Naked Wine Painting)
21:00 הופעה | Live Music
יום שישי
8:00 מדיטציית בוקר | צלילים חיים
8:30 שייקים טבעיים | התרעננות
9:00 יוגה | התעוררות | מיה קרמר / מובמנט – תוכן במקביל
10:00 ארוחת בוקר
11:00 סדנת צ’אקרות + סאונד הילינג | מיה קרמר + אשלי
12:30 זמן חופשי | מסאז’ים | פינוק לגוף
14:30 ארוחת צהריים
16:00 ריברסינג | סדנת נשימות
19:30 ארוחת ערב | קבלת שבת חגיגית | לבוש לבן
21:00 סדנת ריקוד אפריקאית בחוף
22:00 אקסטטיק דאנס | לתוך הלילה
יום שבת
8:00 יוגה | תרגול רך / אקרו יוגה- תוכן במקביל
9:30 ארוחת בוקר
11:00 נשימות ואמבטיות קרח / סדנת עמידה על מסמרים- תוכן במקביל
13:30 ארוחת צהריים | מעגל סיום
14:30 פרידה וצ’ק אאוט
לינה במלון אלאיה בפולג.
כולל ארוחות על בסיס פנסיון מלא, שימוש בכל מתקני המלון, השתתפות בכל הסדנאות והתכנים במהלך הסופ״ש
כולל ארוחות על בסיס פנסיון מלא, שימוש בכל מתקני המלון, השתתפות בכל הסדנאות והתכנים במהלך הסופ״ש
כולל ארוחות על בסיס פנסיון מלא, שימוש בכל מתקני המלון, השתתפות בכל הסדנאות והתכנים במהלך הסופ״ש
כולל ארוחות בוקר צהריים וערב, השתתפות בתכנים המתקיימים ביום הנבחר
מיה קרמר מדריכת יוגה,מדיטציה, אלכימאית המתמחה בתחום הגוף, מיינד והנפש למעלה מ10 שנים ועוזרת לאלפי אנשים בארץ ובעולם. מיה הינה מומחית לשחרור חסימות רגשיות ופיזיות כתוצאה מטראומה, חרדות, פחדים ומחשבות שליליות. מיה משלבת שיטות שונות כגון: יוגה, אלכימיה, נשימות, מדיטציה, איזון צ׳אקרות, תקשור, שחרור מתחים וניקוי רעלים פנימיים, השבת הגוף לאיזון וזרימה אנרגטית. תוכלו למצוא טורים של מיה קרמר במנטה וynET
2 דקות קריאה
4 דקות קריאה
3 דקות קריאה