שנת 2024 הייתה שנה מאתגרת עבור אזרחי ישראל, שהתמודדו עם מציאות מורכבת שכללה מלחמה ברקע, חוסר ודאות ותחושות של מתח מתמשך. לצד הקשיים, ראינו…
3 דקות קריאה
מה מצפה לכם?
בקרים ואחר הצהריים מוקדשים ללימודי ותרגולי יוגה מעשירים ומרגיעים, לצד ההרים והנחלים הזורמים של כפר קאלו פאנאיוטיס.
בריטריט נלמד יוגה ולא רק נתרגל 🙂 נחקור ונתנסה בתרגולי מדיטציה ונשימה, ואיך כל אילו באים לידי ביטוי בתנוחות.
נתפנה ללמוד בחברותא תכנים מתוך הטקסטים העתיקים של היוגה, מפרשנויות שונות, נחפש הקשרים לחיים המודרניים המערביים, לעולם הערכים האישיים שלנו, כל אחת ואחת. היוגה מחוץ למזרן, בחיי היומיום.
🔹 אירוח יוקרתי באווירה כפרית
לינה בבקתות מסורתיות בלב יער ירוק. כאן, הזמן כאילו עוצר מלכת, ומאפשר להתמסר לשקט לשלווה ולעצמנו.
🔹חוויה קולינרית בלתי נשכחת
נהנה מארוחות עשירות במסעדות מקומיות, לצד סיור טעימות יין ביקב מקומי.
🔹 ספא מפנק ושחרור הגוף והנפש
חווית ספא יוקרתי, סאונה, חדר שלג ובריכה הידרותרפית – בריאות במיטבה, כל מה שצריך כדי להירגע ולהתמלא באנרגיות.
🔹 טיולים מקומיים קסומים
טיולי הליכה בנופים פסטורליים עם עצירות במקומות אותנטיים.
הריטריט מיועד למתרגלות חדשות וותיקות שמבקשות זמן שקט להעמקה ולמידה של האספקטים השונים ביוגה. בניגוד לשיעורים השבועיים שלכן באמצע החיים בין לבין הסידורים, הילדים, הבית והעבודה. בריטריט הזמן הוא זמן יוגה.
יום שלישי 15/04/2025
נפגשים בשדה התעופה ויוצאים מתל אביב ללרנקה, עם התרגשות של תחילת המסע.
בראנץ’ אותנטי בדרך לקאלו פאנאיוטיס, עצירה בHouse of Petros-בכפר Choirokitia,
תחנה לייצור גבינת חלומי מסורתית. חוויה קולינרית מקומית.
לקראת 14:00 מגיעים לכפר ההררי קאלו פאנאיוטיס, שם תתקבלו עם חיוך חם וסקירה על המקום.
16:00 קבלת חדרים והתארגנות לקראת הערב.
17:00-19:00 מעגל הכרות ותרגול יוגה, זמן לתנועה מיטיבה וחיבור.
19:15 ארוחת ערב, בטעמים מקומיים.
יום רביעי 16/04/2025
7:30-9:30 שעת תרגול יוגה ושעת שיח, הרפיה עמוקה.
9:45 ארוחת בוקר בטעמים מקומיים.
11:00-13:00 טיול רגלי בין שבילי הכפר ובסמוך לנחל, בו תוכלו לטבול במים צלולים ולהתחבר לטבע הפראי והמרהיב.
15:00-17:00 כניסה למתחם הספא, שכולל בריכות ג’קוזי חמימות, חדרי סאונה ושירותים ארומטיים שיחדשו כל תא בגוף.
17:00-19:00 תרגול יוגה אחה”צ: שעת תרגול וזמן שיח.
19:15 ארוחת ערב במלון.
20:30 זמן חופשי, מפגש בבר היין.
יום חמישי 17/04/2025
07:30-09:30 שעת תרגול יוגה ושעת שיח, הרפיה.
9:45 ארוחת בוקר.
11:00 טיול בהרי הטרודוס – נצא לטיול בהרים, נעבור דרך הכפר הציורי Omodos ונבקר במפלי Millomeri,
נשתתף בארוחה מקומית אותנטית בכפר קטן ומלא קסם.
17:00-19.00 תרגול יוגה אחה”צ: שעת תרגול וזמן שיח.
19:15 ארוחת ערב במלון.
20.30 זמן חופשי.
יום שישי 18/04/2025
7:30-9:30 תרגול בוקר המלווה אתכם בשלווה ליום הסיום.
10:00-12:00 כניסה נוספת למתחם הספא המדהים.
סיור יין מקומי: לאחר הספא, נצא לסיור טעימות ביקב המקומי, בו תיהנו מיין מקומי משובח לצד ארוחת צהריים קלה ואינטימית.
17:00-19:00 סיכום יוגה: אחר הצהריים שישלים את המסע החוויתי שלכם.
19:15 פרידה בארוחת ערב חגיגית.
יום שבת 19/04/2025
7:30-9:30 תרגול בוקר אחרון ולאחריו זמן חופשי להתרגעות בכפר.
פרידה וחזרה הביתה: טיסה חזרה לארץ עם לב מלא בחוויות, גוף רגוע ונפש מאוזנת.
Casale Panayiotis
קרן היא מורה לויג'נאנה יוגה, יוגה נשית ופילאטיס, שהגיעה לעולם התנועה לאחר קריירה בעיצוב גרפי וניהול סטודיו עצמאי. בעשור האחרון היא מתמקדת ביוגה, לאחר הכשרתה בקורסים מקצועיים ובהם קורס מורים בכירים. בנוסף, היא בעלת הסמכות בפילאטיס, יוגה נידרה, ויוגה רגישה לטראומה. קרן רואה בהוראת היוגה שילוב מופלא של גוף ונפש וממשיכה להעמיק בתחום.
3 דקות קריאה
4 דקות קריאה
3 דקות קריאה