חגי תשרי, המסמנים את תחילת השנה העברית, הם תקופה מיוחדת המשלבת רוחניות, חשבון נפש, התבוננות פנימית וגם חיבור חברתי. מדובר בפרק זמן משמעותי ביהדות,…
2 דקות קריאה
יוגה, מדיטציה והילינג ריטריט בקוסטה ריקה
אודות
להתחיל מחדש כדי להתחבר מחדש 🌿 RESET TO RECONNECT
הריטריט כולל שישה ימים בהם ניגע בחלקים העמוקים ביותר של ההוויה שלך: באמצעות מדיטציה, יוגה, נשימה, רייקי, טבע ועוד.
הצטרפו אלינו למסע הזה כדי לשחרר כל כאב שנותר, לאמץ ריפוי, לגלות מחדש את המהות האמיתית שלכם.כן, לחזור לאותנטיות, ליצור שלווה פנימית ולהטעין את האנרגיות שלכם.ן, בדיוק כמו שמגיע לכם.ן!
נבלה בטבע, על החוף והמפלים בסנטה תרזה קוסטה ריקה, נהנה מארוחות טעימות, נחווה זריחות ושקיעות שניתן לראות רק מהמקום הקסום הזה.
לוח זמנים
DAY 1 • OPENING
13:00 Arrival to Santa Teresa Costa Rica 13:00-16:30 Check IN Havana Lodge 17:00-18:00 Welcome & Cacao ceremony 18:30 Gentle yoga class
19:30 Dinner evening at HAVANA
DAY 2 • WATER
08:00 Sunrise meditation
09:00 Yoga morning flow
10:30 Breakfast RISE & SHINE
11:30-13:00 Free time
13:00-18:00 Nature walk beach at tide pools 18:30 Yin yoga preparing for rest
20:00 Dinner evening at Convivio
DAY 3 • FIRE
08:00 Breathwork opening morning 09:00 Energizing yoga session 10:30 Breakfast RISE & SHINE 11:30-14:00 Free time
14:30-16:00 Grupal REIKI session healing 17:00 Sacred Elemental Ceremony
19:30 Dinner evening at Havana
DAY 4 • AIR
08:00 Workshop “Beyond the mat” 09:00 Slow movement & body awaken 10:30 Breakfast RISE & SHINE 11:30-13:00 Free time
13:0-18:00 Waterfall walk Montezuma 18:30 Yoga flow & meditation
20:00 Dinner evening at Havana
DAY 5 • EARTH
08:00 Sunrise meditation 09:00 Yoga SUP experience 10:30 Breakfast RISE & SHINE 11:30-14:00 Free time
15:00 Yoga & breathwork REIKI session healing 17:00 Closing Ceremony Sunset
19:30 Farewell Dinner at Zula
DAY 6 • ETHER
08:00 Sunrise Yoga flow
09:00 Final energy integration 10:30 Breakfast RISE & SHINE
11:30 Check OUT
12:00 Walk around in Santa Teresa
לינה
לינה במלון מפנק בסנטה טרזה, הליכה מהים.
מחירים
-
חדר 1 לבד $2000
יש הנחה אירלי בירד
-
חדר 2 זוגי $3850
יש הנחה אירלי בירד
-
$
צוות המנחים שלנו
פרננדה ריברה
מדריכת יוגה, מנחה מדיטציות, מטפלת אנרגטית ונומרולוגית מתרגלת יוגה: 12 שנה מדריכת יוגה ומטפלת: 4 שנים
קמילה ולנזואלה
מדריכת יוגה, מטפלת הוליסטית וקואצ'רית מתרגלת יוגה 10 שנה מדריכת יוגה ומטפלת 3 שנים
איך תגיעו אלינו
מגיעים לקוסטה ריקה נוחתים ב-סן חוזה
ולוקחים טיסה פנימית מ-סן חוזה ל- סנטה טרזה (שדה תעופה קובנו)
מאמרים שיתנו לכם השראה
צומות, ובמיוחד צום מים, צוברים פופולריות ככלי טיפולי ומרפא בתהליכי ניקוי גוף, שיפור הבריאות והתחדשות פיזית ונפשית. בזמן שאנשים פונים לצום מטעמים דתיים או…
4 דקות קריאה
בשנים האחרונות, אמבטיות קרח הפכו לטרנד עולמי בתחום הבריאות והוולנס, במיוחד בזכות שיטת וים הוף שהביאה את השימוש בקרח ובקור למרכז הבמה. מה שנראה…
3 דקות קריאה