צועדת מתרגלת ומלמדת למעלה מעשור בדרך הרביעית, דרך האמצע בשילוב מסורות, בודהיזם טיבטי, עבודה פנימית ומורי דרך שליוו את דרכה . מנחה קבוצות מדיטציה ומלווה א.נשים בתהליכי עומק ותהליכי חיים במגוון גישות. עוסקת בליווי ריגשי ורוחני בתהליכי צמיחה וחיזוק פנימיים תוך לימוד כלים של עבודה פנימית, תרגול מדיטציה, טיפול בהשראה בודהיסטית, MBCT, ומיינדפולנס מנחת קבוצות וסדנאות בארץ ובחו״ל.

תלמידה נצחית של החיים, מורה להאטה יוגה קלאסית ברוח הודו. מלווה תהליכים אישיים ביוגה כתרפיה. לאחר שנים של למידה ועשייה בתחומי הקולנוע והאקדמיה בעקבות משבר התמסרה ליוגה, למדיטציה ולעבודה פנימית כנתיב מרכזי בחייה. מוסמכת קורס מורים ליוגה תלמידתה של ציפי נגב בהתמחות ביוגה כתראפיה. שיעוריה מתאפיינים בהקשבה לגוף ולנשימה, חיזוק והגמשת השרירים ויצירת עמדה פנימית איתנה.