מיינדפולנס והתפתחות אישית

אודות

מתי לאחרונה עברת תהליך טרנספורמטיבי אישי ועמוק, היכרות מחודשת עם עצמך, כולל חוזקות וחולשות? האם מעניין אותך לעבור ניהול נכון יותר של מי שבאמת נכון לך להיות, לבדוק את התכולות או התוצאות והתכליות אותן נכון לך להשיג ולבנות תכנית פעולה מוגדרת להגשמה, מקומך בקורס!
כמה פעמים הבטחת לעצמך שעד יום כך וכך, או מיד אחרי החג/הקורס/ביה”ס של הילדים וכדומה תתחילי משהו? מאמינה שלא פעם וזה טבעי! שינויים הם דבר קשה מאוד לביצוע. מדובר בכוח רב שדרוש שיתרחש בכמה מישורי פעילות ולבד זה מאוד קשה. לכן הדחייה שכל כך זמינה לנו קורית ואחריה הדחייה למועד אחר ושוב ושוב..

אם את בצומת דרכים, הזנחת תכנית מגירה כבר יותר מדי זמן, מתקשה לפרוץ את תקרת הזכוכית, רוצה לעשות שינוי כבר זמן רב וכול פעם משהו אחר דוחק אותך לפינה או אחורה לתחתית סום העדיפויות, מרגישה שהסטרס מחליט בשבילך וכדומה-מקומך בתכנית!

התוצרים שלא יאחרו להגיע יעשו טוב מבפנים ומבחוץ, יפיחו רוח חיים חדשה ובנוסף זו הזדמנות לדייק מטרות אישיות, משפחתיות ומקצועיות, ולעורר התבוננות פנימית עמוקה שתדייק את האבחנות ותרחיב את שדה הראייה לכדי אפשרויות והזדמנויות מיטיבות.

מתוך מסע אישי, לימודים, תרגול עצמי והנחיית מאות אנשים וארגונים אני מרגישה שמאוד חשוב לי להעיד ולהעביר הלאה את  הידע והניסיון שהיטיבו אתי ועם תלמידותיי ולקוחותיי במהלך השנים.
המסע שלי שעבר דרך נתיבי הניהול, האימון, הייעוץ האישי והארגוני, היוגה והמינדפולנס הרחיב את שדה הראיה שלי, את הלב, את ההשכלה, את כישוריי החברתיים, הרחיבו את הפתיחות שבי (הייתי מאוד סגורה וביישנית!) ואת הביטחון העצמי שלי:)

לקחת הזדמנות וליצור התכוונות מיטיבה, חוסן, פתיחות וגמישות היא אפשרות זמינה לרוב, אך לעיתים לאו דווקא נמצאת בשדה הראייה, שעלול להיות עכור מטרדות היומיום ודאגות אחרות..
מזמינה ומאחלת לכם ולכן לקחת צעד חשוב לניקוי, התפתחות וצמיחה לחיים מלאים, בריאות, חוסן רגשי ופיסי ויצירת תחושה רווחת ומתמשכת של נעימות בלב. 🙂

לוח זמנים

הקורס יתקיים בימי שלישי החל מיום שלישי 7.3.23 בין השעות 16:15-18:30 למשך 8 מפגשים ויתסיים ביום שלישי 2.5.23.

לשאלות נוספות: פנו אליי!

מחירים

  • קואצ'ינג קבוצתי מבוסס מיינדפולנס 2200

    קורס התפתחות וצמיחה אישית ועזרה לזולת

צוות המנחים שלנו

טל אלדר
טל אלדר

מורה בכירה ליוגה ומדיטציה, מנחה סדנאות, מאמנת ויועצת בארגונים ובאופן פרטי 1:1

איך תגיעו אלינו

אירועים נוספים שיעניינו אותך

מאמרים שיתנו לכם השראה

מלאו את הטופס ונחזור אליכם בהקדם

FindMyCenter2

אנו מודים לך על התעניינותך ב-findmycenter נחזור אליך בהקדם!

דילוג לתוכן