בשנים האחרונות, אמבטיות קרח הפכו לטרנד עולמי בתחום הבריאות והוולנס, במיוחד בזכות שיטת וים הוף שהביאה את השימוש בקרח ובקור למרכז הבמה. מה שנראה…
3 דקות קריאה
ב”מרחק נגיעה” נחווה את הדרך להכיר את עצמנו.
בחלק הראשון של הסדנה אנחנו ממיסים את הקרח. זה שלב חשוב שבו נמוסס את תחושת הזרות הטבעית.
בחלק השני של הסדנה נייצר שפה אחידה לכולנו. גם למי שזו הסדנה הראשונה שלו/ה, וגם למי שזו הסדנה ה 100 שלו/ה. נבין מה הגבולות שלנו ואיך להקשיב לגוף שיודע מה טוב לנו, ופחות לראש שעסוק ב “מה היה” וב “מה יהיה”.
בחלק השלישי נגלה על עצמנו מה אנו אוהבים במגע ואיזה סוגי מגע גורמים לנו להתרחב או להתכווץ.
ננוע על הציר שבין הסתכלות פנימה ועבודה עצמית, לבין הציר של הסתכלות החוצה ועבודה עם פרטנר/ית.
אין צורך בניסיון קודם, פשוט בואו כפי שאתם.
ניפגש בתל אביב בשעה 09:00 בבוקר.
לקראת הצהריים נאכל ביחד ארוחת צהריים נעימה וניפרד בחיבוק בשעה 14:00 אל תוך שבת נעימה.
ליחידים ויחידות
לא חייבים להיות זוג במציאות :-)
מנחה סדנאות טנטרה ומיניות מודעת, בוגרת התוכנית להכשרת מנחים בשיטת מארג ליחידים, זוגות וקבוצות. מלווה א.נשים להכיר ולחיות בעוצמה שלהם דרך שילוב שיטות אנרגטיות ועבודה עם תת המודע, להיות יותר בכל תחום שיבחרו. אישה שחוקרת, מגלה וסקרנית בכל תחום שהלב מרגיש את הקריאה, ומעבירה את הידע לאחרים שבוחרים גם הם לחוש מאבקת הקסמים שלי ושל היקום / הבריאה.
מנחה סדנאות טנטרה ומיניות מודעת, בוגר התוכנית להכשרת מנחים בשיטת מארג ליחידים, זוגות וקבוצות. מנחה מטעם המרכז הבינלאומי של אושו בפונה להנחיית מדיטציות. מנחה בשיטת "קשת האש" להתנזרות מהתמכרויות רכות (פורנו / אכילה רגשית / וויד / שופינג / רשתות חברתיות.... ברוך השם לא חסר...). צועד בדרך כבר 48 שנים ונראה שעדיין לא הגיע. הוגה דעות. מגלה ארצות. ילד סקרן.
3 דקות קריאה
3 דקות קריאה
2 דקות קריאה