סדנת ויפסאנה קצרצרה

אודות

ויפאסנה ממנזרי היערות בתאילנד

סדנת סופשבוע חווייתית שתיקח אותך אל הנזירים בתאילנד.

נלמד בשלושה שלבים פשוטים וקלילים את השיטה ולתרגל הליכה עם תשומת לב.

עם מה תצאו מהריטריט?
בסיס התחלתי לתרגול של ויפאסנה

חווייה נעימה וקלילה של מדיטציה באופן כללי כדי שיהיה לך יותר קל לתרגל בבית.

איך בנוי הריטריט?
אנחנו נכנסים ל”מנזר יערות” מדומה וכל ההתארגנות תהיה כמו במנזר ליומיים שלמים.

המשמעת, התירגול והשקט יחד עם ארוחות צמחוניות יהיו כמו במנזרים.

לכן אנא הכינו את עצמכם לחוייה הכי קרובה להיות אותנטית.

איפה יהיה הריטריט?

במרכז “כאן ועכשיו” בגדרה.

חדרי אירוח של 2-4 בכל חדר.

ארוחות צמחוניות.

אולם תירגול ממוזג.

חצר פתוחה לתירגול הליכה.

לוח זמנים

לו”ז גמיש:
שישי

13:00- התארגנות במקום
14:00- התחלת פעילות עם הפסקות
18:00- ארוחת ערב
20:00- המשך פעילות
22:00- כיבוי אורות

שבת

7:30- פעילות בוקר
9:00- ארוחת בוקר
10:00- פעילות עם הפסקות.

14:00- מעגל סיכום וסיום.

הלו”ז עשוי להשתנות בהתאם למשתתפים ולתנאים.

לינה

חדרים של 2-4.

מחירים

  • דמי הרשמה 1500

ארוחות

צמחוניות.

צוות המנחים שלנו

גיתה
גיתה

למדה במנזרים בעולם. מורה ומנחה כל הדרך אל המדיטציה. טרילותרפיסטית. מאמנת אישית.

איך תגיעו אלינו

מרכז כאן ועכשיו גדרה.

מאמרים שיתנו לכם השראה

מלאו את הטופס ונחזור אליכם בהקדם

FindMyCenter2

אנו מודים לך על התעניינותך ב-findmycenter נחזור אליך בהקדם!

דילוג לתוכן