ויפאסנה ממנזרי היערות בתאילנד

סדנת סופשבוע חווייתית שתיקח אותך אל הנזירים בתאילנד.

נלמד בשלושה שלבים פשוטים וקלילים את השיטה ולתרגל הליכה עם תשומת לב.

עם מה תצאו מהריטריט?
בסיס התחלתי לתרגול של ויפאסנה

חווייה נעימה וקלילה של מדיטציה באופן כללי כדי שיהיה לך יותר קל לתרגל בבית.

איך בנוי הריטריט?
אנחנו נכנסים ל”מנזר יערות” מדומה וכל ההתארגנות תהיה כמו במנזר ליומיים שלמים.

המשמעת, התירגול והשקט יחד עם ארוחות צמחוניות יהיו כמו במנזרים.

לכן אנא הכינו את עצמכם לחוייה הכי קרובה להיות אותנטית.

איפה יהיה הריטריט?