סדנת מדיטציה: דרך הנוכחות
איך להרגע, להתבונן ולהיות מאושרים בתוך יומיום עמוס ולמצוא שקט פנימי ואת החיים שאנחנו מחפשים באמת? מפגש התנסות פרקטי על המדיטציה שילמד אתכם להיכנס פנימה וליצור שקט פנימי עמוק (גם כבר תרגלתם בעבר והפסקתם, גם אם אתם מרגישים שמדיטציה זה לא בשבילכם)

מה נעשה יחד בסדנה?
-כיוון המחשבה – להפסיק את המחשבות החוזרות ונשנות לעיתים באובססיביות וליצור מחשבות בהירות וממוקדות
-הרגעות עמוקה – תמצאו דרך התרגול את האפשרות להרגע לעומק ותודות לכך למצוא את האושר הבלתי תלוי
-כניסה לממלכת האפשרויות הבלתי מוגבלות של החיים שאנו רוצים באמת
-העמקה ב-3 גישות שמשנות את העולם הפנימי: להרגיש טוב, לעשות טוב, להיות מכירי תודה על החיים