סדנת מדיטציה ומיינדפולנס - דרך האהבה

סדנת מדיטציה ומיינדפולנס – דרך האהבה

מיקום

אודות

משקט פנימי לבריאת מציאות!

סדנת מדיטציה ומיינדפולנס מקצועית ובגובה העיניים – משקט פנימי לבריאת מציאות. נתאמן ונעמיק בטכניקות נשימה מודעת, הרפיה והתבוננות פנימית, מיקוד ובהירות מחשבתית.

בכל שיעור נרכוש כלים להתמודדות עם אתגרי היומיום, ונפתח לשלווה פנימית. נוכחות בלב ההוויה תאפשר התבוננות, תעורר יצירתיות ותרחיב את חופש הבחירה – משקט פנימי למציאות בריאה.

למי מתאימה מדיטציה ומיינדפולנס?

✔ הסדנה מתאימה לגילאי 18 ומעלה, ללא צורך בניסיון קודם במדיטציה.
✔ למחפשים סדנת מיינדפולנס למתחילים, שתלמד לשחרר לחצים ומתחים.
✔ למעוניינים בחיזוק המערכת החיסונית, ושיפור הבריאות גוף-נפש-רוח.
✔ למוכנים להרפות מאמונות מגבילות ודפוסים מעכבים, ולהתחבר לאנרגיית החיים.
✔ לכל מי שרוצים להפוך אתגרים > להזדמנויות לחיים.

לוח זמנים

הסדנה כוללת 5 מפגשים שבועיים מ 9/6/25
בימי שני, שעות 19:00-22:00, בראש העין

מחירים

200 ש"ח הנחת רישום מוקדם ₪980

עד 26/5
עלות הסדנה ₪1180

צוות המנחים שלנו

אביב שטרית

אביב שטרית – מפתח שיטת "דרך האהבה" לריפוי והגשמה. תלמיד קבלה, זן בודהיזם, קוסמולוגיה סינית, טנטרה ומיניות, מכאניקת הקוואנטים וחכמת הניסיון שבטבע. 18 שנות ניסיון כמאמן הוליסטי, מנחה קבוצות תראפיה ומדריך מדיטציה.