אנחנו חיים בתקופה בה המידע זורם בלי הפסקה, הציפיות גבוהות, והקצב כמעט לא אנושי. בתוך הסערה הזו – רבים מאיתנו מרגישים שהלב קצת כבד,…
2 דקות קריאה
משקט פנימי לבריאת מציאות!
סדנת מדיטציה בגובה העיניים, לאנשים עם רגליים על הקרקע. לעומקה נלמד ונתאמן בטכניקות נשימה מודעת, הרפיה והתבוננות פנימית, מיקוד ובהירות מחשבתית.
למי מתאימה סדנת מדיטציה ומיינדפולנס?
✔ הסדנה מתאימה לגילאי 18 ומעלה, ללא צורך בניסיון קודם במדיטציה.
✔ למחפשים סדנת מיינדפולנס למתחילים, שתלמד לשחרר לחצים ומתחים.
✔ למעוניינים בחיזוק המערכת החיסונית, ושיפור הבריאות גוף-נפש-רוח.
✔ למוכנים להרפות מאמונות מגבילות ודפוסים מעכבים, ולהתחבר לאנרגיית החיים.
✔ לכל מי שרוצים להפוך אתגרים > להזדמנויות לחיים.
הסדנה כוללת 5 מפגשים שבועיים החל מ 21/7/25
בימי שני, שעות 19:00-22:00, בראש העין
אביב שטרית – מפתח שיטת "דרך האהבה" לריפוי והגשמה. תלמיד קבלה, זן בודהיזם, קוסמולוגיה סינית, טנטרה ומיניות, מכאניקת הקוואנטים וחכמת הניסיון שבטבע. 18 שנות ניסיון כמאמן הוליסטי, מנחה קבוצות תראפיה ומדריך מדיטציה.
2 דקות קריאה
2 דקות קריאה
3 דקות קריאה