בעולם שמאיץ בקצב מסחרר, נדמה כי שלושת הדברים הפשוטים ביותר – מגע, תנועה, ונשימה – הפכו למצילי נפש של ממש. בעידן שבו אנחנו מחוברים…
2 דקות קריאה
זהו לא חג של מדורות, אלא הזדמנות נדירה להתבוננות:
מה מבקש להישרף בתוכי, כדי שאוכל להיוולד מחדש?
האש שחוגגים בל”ג בעומר איננה חיצונית.
זו אש פנימית, אש שמאירה את המקומות החשוכים,
ששופכת אור על החלקים הכואבים, השיפוטיים,
על אותם קולות פנימיים שמלחששים לי
שאני לא מספיק, לא ראויה, לא חופשיה.
הזמנה לפרידה – מגרסת הגיהנום שלי.
אותה גרסה שמנהלת אותי מבפנים –
דרך פחדים, אשמה, תסכול או כעס.
אותה גרסה שאני כבר לא רוצה לשאת יותר.
ל”ג בעומר הוא שער.
שער להתמרה, לשחרור, לטרנספורמציה.
בריטריט הזה, ניפגש עם אותה גרסה בתוכנו –
נראה אותה, ננשום איתה, נודה לה, וניפרד ממנה באהבה.
נאפשר לאש לחולל בתוכנו את מה שהיא יודעת לעשות הכי טוב:
לשרוף את הישן – ולהצית את האור החדש.
מה הכנו לכם?
✅ התכנסות – שתייה מרעננת, קפה תה ונשנושים באווירה נעימה.
✅ מעגל פתיחה – נשבור את הקרח, נכיר, נתחבר ונניח את היסודות למסע משותף.
✅ יוגה כמשאב פנימי – נניע אנרגיה, נרגיע את הגוף ונאזן את התודעה.
✅ חוויה בקבוצה – כלים לבניית גשר מדפוסי סבל אל מציאות של שגשוג שמחה והגשמה.
✅ סדנת כתיבה – מינוף והטמעה של החזון הנשמתי לצורך הגשמתו בתוך המציאות.
✅ ריברסינג עוצמתי – נשימה מודעת שתקלף את הגרסה הישנה ותחשוף את הפוטנציאל הגלום בך
✅ נשנושים מפנקים – אוכל בריא ומחבר שימלא את הגוף ואת הלב.
✅ מדיטציה ונשימות – להתחיל את היום באנרגיה מחודשת וחיבור לעצמנו.
✅ מעגלי שיתוף – הזדמנות לשתף תובנות, רגשות ותהליכים אישיים שתחוו במהלך הריטריט.
אודות המקום:
ימה – פיסת גן עדן עם נוף מרהיב, בין פרחים עצים וציפורים נמצא מקום בטוח שבו הטבע והמקום עוטפים אותנו ותומכים בנו בתהליכי הטרנספורצמיה המבקשים להתממש.
מה מיוחד בנו?
טבע שקט ותנאים מפנקים, אנחנו מציעים חוויית ריטריט ייחודית שמאפשרת לכם להתחבר מחדש לעצמכם. בשילוב של סדנאות מעצימות, תהליכים מעמיקים ופעילויות מרפאות, תוכלו לצלול פנימה, להתרענן ולהתחדש. חיבור לנפש, יצירה ללא גבולות, וקהילת אנשים עם מטרה אחת – שקט פנימי והתפתחות.
המנחה שלנו:
אני אלינה, מלווה א.נשים בתהליכי ריפוי רגשי והתחדשות דרך נשימה מעגלית (ריברסינג), חיבור לילדה הפנימית, עבודה גופנית ותודעתית בעזרת יוגה, ושהייה עמוקה בטבע.
במהות שלי אני חוקרת לבבות – את שלי, ושל כל מי שבוחר.ת להיפגש איתי באמת.
אני מורה ליוגה, מנחת סדנאות נשימה והתפתחות, ומלווה תהליכים פרטניים וקבוצתיים בשש שנים האחרונות. יש לי גם רקע מקצועי בתחום ההייטק – בוגרת מדעי המחשב, ועבדתי שנים רבות כמומחית QA , עד שהלב קרא לי לשנות כיוון – אל מסע של הנשמה.
מאחוריי ארבעה ריטריטים משותפים עם קולגות אהובות, בהם הפקתי הנחיתי תהליכים עמוקים ששילבו גוף, רגש, נשימה וטבע.
ועכשיו – לראשונה, אני יוצאת לדרך עצמאית ומרגשת במיוחד.
ריטריט שהוא שלי, מתוכי, בדיוק כמו שאני – עם אש, עם אמת, עם חיבוק גדול למסע של כל מי שבא להיפרד מגרסת הגיהנום שלה.ו, וללדת את מי הגרסא העדכנית שמשתוקקת לנבוע לתוך המציאות שלנו.
אני לא מבטיחה קסמים – אני מזמינה לדרך.
דרך של אמת, נשימה, תנועה, וחיים שלמים יותר.
מומלץ לשריין מקום מראש!
🔹 לפרטים והרשמה, שלחו לנו הודעה🔹
שאלות ותשובות
למי מיועד הריטריט?
לנשים ולגברים שמרגישים שהם מוכנים להיפרד מגרסה ישנה של עצמם –
הגרסה שמובילה אותם שוב ושוב למקום של כאב, מאמץ, חוסר שקט או תחושת תקיעות.
הריטריט הזה מתאים למי שמזהה בתוכו קולות כמו:
“אני לא מספיק”,
“אני חייב/ת להחזיק הכל”,
“אני צריך להשתפר כדי להיות ראוי/ה”,
או פשוט – תחושת פער בין מי שאני עכשיו, לבין מי שאני באמת מרגיש/ה שאני יכול/ה להיות.
אם את.ה מרגיש.ה שדי.
שבא הזמן לשחרר, לנשום, לנוע קדימה – ממקום חופשי, מדויק, חי –
זה בדיוק הרגע שלך.
הריטריט פתוח למי שמוכן.ה לצלול לתוך תהליך רגשי-נשמתי עמוק,
כולל עבודה עם הגוף, הנשימה, תהליכי כתיבה ותנועה,
וכולו עטוף באהבה, מקצועיות, והחזקת מרחב בטוח ונוכח.
אין צורך בניסיון קודם – רק כוונה אמיתית לפגוש את עצמך מחדש.
מה מומלץ להביא לריטריט?
בגדים נוחים שועושים לך נעים בלב ובגוף, כלי רחצי (עדיפות לאקולוגי), אוהל – למי שמחפש.ת פרטיות וציוד שינה (יש מזרונים במקום).
האם יש סיוע בהגעה למקום?
לקראת תאריך היעד, תיפתח קבוצת וואטסאפ למשתתפי הריטריט ובאמצעותה נסייע ככל הניתן להגיע למקום
דמי ביטול
המדיניות נועדה לשמור על איזון בין הצרכים האישיים של המשתתפים לבין ההתחייבויות הארגוניות של הריטריט. 🌟
רישום ותנאי תשלום
– ודאו כי לאחר ההרשמה, שלחתם הודעת וואטסאפ עם שמותיכם המלאים.
– באחריות הלקוח לוודא כי מסר את כלל הפרטים ונכונות הפרטים הדרושים לביצוע ההרשמה.
– רישום מוודא הסכמת לקוח כי קרא את כלל פרטי הסדנא והינם מתאימים לו.
– רק לאחר אישור התשלום וקבלת אישור הרשמה יחשב הלקוח כנרשם לסדנא.
– ההרשמה הינה שמית לכל לקוח ואינה ניתנת להעברה.
– מעצם הרישום המשתתף מצהיר כי הינו כשיר בריאותית ורפואית להשתתפות בריטריט ולכלל הפעילויות וכי האחריות לכל מצב רפואי בידיו של הלקוח.
– הנרשם מאשר כי שינויים במנחים/פעילויות אינם מהווים סיבה לביטול הרישום.
מה הלו”ז?
שישי 16.5
10:30 – 10:00 – נחיתה רכה, התמקמות וכיבוד
11:30 – 10:30 – מעגל פתיחה, וכוונה.
13:00 – 12:00 גשר של אש – מגרסת הגיהנום לאור שבך – מסע חקירה בתוך הקבוצה.
14:30 – 13:30 – Breath Into Being – הנשימה שמגשימה אותך.
15:00 – 14:30 – מינוף הגרסה החדשה דרך סדנת כתיבה.
מלווה א.נשים בתהליכי ריפוי רגשי והתחדשות דרך נשימה מעגלית (ריברסינג), חיבור לילד.ה הפנימית, עבודה גופנית ותודעתית, ושהייה עמוקה בטבע. במהות שלי אני חוקרת לבבות – את שלי, ושל כל מי שבוחר.ת להיפגש איתי באמת. מורה ליוגה, מנחת סדנאות נשימה והתפתחות, ומלווה תהליכים פרטניים וקבוצתיים כבר 6 שנים.
ימה – מרחב לסדנאות וריטריטים
רחוב המרווה, יבנאל.
2 דקות קריאה
3 דקות קריאה
3 דקות קריאה