קורס מיינדפולנס משולב יוגה בתל אביב

אודות

בימים של חוסר ודאות ולחץ, כולנו מרגישים את הצורך בכלים פנימיים שיביאו יציבות ושקט נפשי. התקופה הזו שוב מזכירה לנו כמה חשוב לרכוש כלים שיאפשרו לנו להתמודד עם מתח, חרדה, פחד ודאגות בצורה מאוזנת, טבעית ומרפאת.

בקורס הזה תלמדו איך מיינדפולנס יכול ליצור שינוי אמיתי בחייכם. תלמדו כיצד לפתח חוסן רגשי, לשפר את איכות השינה, ולהגיע ליותר איזון ורוגע נפשי גם בזמנים הקשים ביותר. הקורס, מבוסס על הפסיכולוגיה של היוגה, מיועד לכל מי שמעוניין ליצור שינוי עמוק ואותנטי ביום יום שלו, להעמיק במדיטציה, להתחבר לגוף ולנפש, ולהרחיב את המודעות.

הצטרפו אלינו למסע של גילוי עצמי, בו תלמדו ליצור חופש פעולה אמיתי ולממש את הפוטנציאל האישי שלכם במלואו.

לוח זמנים

כל מפגש מכיל תרגול של יוגה משולבת צ’י קונג, מיינדפולנס, מדיטציה, חיבור הלימוד לחיים ולימוד פילוסופיה.

מחירים

  • מחיר רגיל 2500

  • רוצים להצטרף וחווים קושי כלכלי? 1

    דברו איתנו!

צוות המנחים שלנו

אסף ליברמן
אסף ליברמן

מורה ליוגה ומדיטציה, מעביר קורסים של מיינדפולנס, ריטריטים של יוגה, אינטימיות וויפאסנות חלק מצוות המורים של עמותת קדן ומקים אקילה דרך המודעות

איך תגיעו אלינו

אירועים נוספים שיעניינו אותך

מאמרים שיתנו לכם השראה

מלאו את הטופס ונחזור אליכם בהקדם

אנו מודים לך על התעניינותך ב-findmycenter נחזור אליך בהקדם!

דילוג לתוכן