מה יהיה לנו?

• יוגה
• פראניאמה
• מדיטציה
• ארוחת בוקר
• סדנת אקרו יוגה.
• שיח נעים, מכיל מכבד
• ניתוק משגרת החיים וחיבור של כמה שעות פנימה, לעצמי, לאחרים, לתנועה, למגע, ללאפשר לדברים לקרות
• הטענת מצברים אישיים, למידה עצמית, התפתחות כל אחד במה שיאפשר לעצמו. ועוד 
• אין צורך בשום ידע או נסיון מקדים, רק לבוא בראש פתוח.
• אפשר לבוא לבד, בזוגות, שלשות ובכל דרך שבא לכם.

ביום שישי ניפגש בנטף הקסומה, על מנת להתנתק לרגע משגרת החיים העמוסה, ולהתחבר לעצמינו, לנשימה, לתנועה ולמגע.

נתחיל בשיעור יוגה ויניאסה.

ולאחר הפסקה קצרה, נעבור לתרגל אקרו יוגה. נשחק אחד עם השני בעמידות, נלמד לסמוך אחד השני, להחזיק אחד את השני, ובעיקר נשחק ונהנה.

אין צורך בשום ידע או נסיון מקדים, רק לבוא בראש פתוח.