הריטריט הוא כמו שער קטן שדרכו אפשר להיזכר בדרך חזרה הביתה.
באמצעות תרגולי יוגה מרפאים ומעמיקים
שיחות ברוח היוגה
נשימה, כתיבה, הרפיה עמוקה ושהות בטבע
נתמלא בכוחות ובתקווה שהתקופה הזו מבקשת מאיתנו.

מה צפוי לנו בריטריט?
☼ סביבה שלווה – הנסיגה שלנו תתקיים בקרבת היופי והפשטות של הטבע
☼ תרגולי יוגה – לעורר את הגוף, האנרגיה, הנשימה והנשמה.
☼ נטפח מיינדפולנס (קשב) – דרך תרגולי מדיטציה נשקיט את המיינד נצלול עמוק יותר לתוך התרגול ונטפח תחושה של קשר עמוק עם האני הפנימי.
☼ שיחות פילוסופיה מעולמות הפסיכו-יוגה והמיינדפולנס