ריטריט התעוררות

אודות

מזמינה אותך לריטריט התעוררות ביום שישי ה22.12.23 בין השעות 9:00-15:30

ריטריט התעוררות מאפשר לך, פשוט, לקחת הפוגה.
יום שבו את מתרגלת וחווה איך זה מרגיש, פשוט לנשום…
להיות בהקשבה אלייך, לקצב ולצרכים שלך.
זו הזמנה להשתחרר מהמתחים, המחשבות והדאגות
וללמוד איך להתמלא ברוגע ושלווה.
לתת לעצמך מרחב להתחבר פנימה וליצור תנועה חדשה,
לבטא מה שהגוף מתאווה אליו והנשמה מבקשת – פשוט.

ריטריט התעוררות בנוי בצורה המשלבת הנאה וחוויה זו לצד זו
במהלך הריטריט נעבור תהליכים שונים:
ריברסינג (נשימה מעגלית), תנועה וריקוד, תהליכים עם קלפים השלכתיים,
עבודה עם אמונות מגבילות, כתיבה אינטואיטיבית, שיחות עומק ועוד.

במהלך הריטריט נעבור תהליך של טבילה באמבטיית קרח ולאחריה נטבול ב-hot tub.
כמו כן יהיה זמן לרגיעה והתאווררות, זמן לשקט ולעצירה
נהנה מארוחה מפנקת, כיף לנפש ולנשמה.

לוח זמנים

במהלך הריטריט נעבור חלק מהדברים הבאים:
9:00-10:30 מדיטציית דינאמיק – מדיטציה אקטיבית מבית אושו, תהליך של תנועה שמאפשר לנו להתחיל את הבוקר בצורה אנרגטית ומחייה.
10:30-13:00 סשן ריברסינג (נשימה מעגלית) – תהליך טרנספורמטיבי שמאפשר לשחרר את הפחדים והחששות.
13:00-13:30 הפסקת צהריים – ארוחה צמחונית טבעונית מפנקת.
13:30-14:30 טבילה באמבטיית קרח ולאחר מכן טבילה בהוט טאב – תהליך של עבודה עם המיינדסט והתמודדות עם הפחדים והחששות שלנו.
14:30-15:30 תהליך מסכם לריטריט.

מחירים

  • עלות למשתתפת 480

    עלות למשתתפת המגיעה לבד

  • עלות למשתתפת למגיעות יחד 450

    עלות לכל משתתפת למגיעות יחד

ארוחות

ארוחה צמחונית-טבעונית מפנקת, פינוקים במהלך הריטריט כולל קפה איכותי :)

צוות המנחים שלנו

מירב נירם
מירב נירם

בעלת מרכז Be You – המרכז להתפתחות בחיבור למהות ומובילה את מודל מנהיגות קשובה – מנהיגות שאקטי בארץ Shakti Leadership. מנחה מוסמכת של Points Of You, בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה, מאסטר NLP מנחת סדנאות ללמידה התנסותית ומומחית בבניית תהליכים לחברות ואירגונים, תוך שילוב כלים שונים, כולל קלפים השלכתיים. מטפלת מוסמכת בשיאצו, בוגרת וינגייט לטיפול בהרפתקה וטבע ומנחת קבוצות, בעלת נסיון כולל של 10 שנים. אני מלווה, סוחפת ומאפשרת לאנשים לעבור את המסע שלהם אל עצמם. אני מובילה אנשים בתהליכי שינוי, התפתחות, והגשמת החלומות שלהם, עם הרבה הכלה, הקשבה,הכוונה ודיוק. הרקע שלי הוא בעולמות הטיפול, חיבור גוף-נפש, בודהיזם ופסיכולוגיה חיובית, ואני רואה בזה את השליחות שלי, לאפשר לכל אחד ואחת לחוות את החיבור הזה לעצמם וללמוד להכיר את מי שהם ואת כל הטוב שבהם, מחדש.

איך תגיעו אלינו

הכרמל 14 תל מונד

מאמרים שיתנו לכם השראה

מלאו את הטופס ונחזור אליכם בהקדם

FindMyCenter2

אנו מודים לך על התעניינותך ב-findmycenter נחזור אליך בהקדם!

דילוג לתוכן