יוגה נשית היא ענף ייחודי בעולם היוגה, המיועד לתמוך בצרכים הפיזיים, הנפשיים והרגשיים של נשים בכל שלבי החיים. יוגה זו מותאמת במיוחד למבנה הגוף…
3 דקות קריאה
אנחנו נשב למדיטצייה -זזן
אנחנו נלך במדיטציה – הליכה מהירה
ואנחנו נפלפל יחד בסיפורי זן ונענה על שאלות זן
היכונו לסופשבוע שלא תרצו שייגמר
מיועד למי שכבר בדרך…
כמה מילים אישיות ממני:
” הסדנא הזו מיועדת לכל מי שכבר מנוסה בישיבה למדיטציה ולכל מי שרוצה להעמיק להבין ולחוות את ה-ZEN.
הסדנא היא הצצה למה שקורה במנזרי הזן כפי שאני עצמי חוויתי בקוריאה ויפן, עם הקשיחות לצד השמחה. בבקשה התכוננו לחוויה מסוג אחר”
גיתה
הסדנא מוגבלת במספר משתתפים.
הארוחות צמחוניות ויהיו מנות ללא גלוטן.
רוב השעות יהיו שעות ללא דיבורי חול.
הלינה בחדרים של 2-4.
תאריכים נוספים של סדנת ZEN בודהיזם:
הסדנאות הבאות – נובמבר 2023
למדה במנזרים בעולם. מורה ומנחה כל הדרך אל המדיטציה. טרילותרפיסטית. מאמנת אישית.
לשים בוייז “כאן ועכשיו, גדרה”
3 דקות קריאה
2 דקות קריאה
4 דקות קריאה