ריטריט יום שבת בנטף
תרגול יוגה ומדיטציה 
לימוד ברוח היוגה
ארוחה טעימה ומפנקת
נשימה, כתיבה, הרפיה עמוקה וסביבה קרובה לטבע
נתמלא בכוחות ובתקווה שהתקופה הזו מבקשת מאיתנו.

למה לצפות:
☼ סביבה שלווה – הנסיגה שלנו תתקיים בקרבת היופי והפשטות של הטבע
☼ תרגול יוגה – נעורר את הגוף, האנרגיה, הנשימה והנשמה.
☼ נטפח מיינדפולנס (קשב) – נשקיט את המיינד ונאפשר למודעות להיפתח אל הפנים והחוץ
☼ לימוד פילוסופי מעולמות הפסיכו-יוגה והמיינדפולנס להתמודדות עם מצבי משבר