דמיינו את עצמכם מתעוררים מול ים כחול אינסופי 🌊☀️

שותים קפה/תה בשקט ובנחת, יחפים על החול ונושמים עמוק..

4 ימים של חיבור פנימה, קרוב אבל עם תחושה של חו”ל ובזול.

באחד המקומות הכי קסומים שיש בסיני, רצועת חוף שמרגישה כמו גן עדן קטן ומאפשרת לכם פשוט להיות. זה הזמן לשים את כל הסחות הדעת בצד, להוריד הילוך ולהיזכר איך מרגיש הגוף כשהוא נינוח,

איך נשמעת הנשימה כשהיא עמוקה ואיך זה לפגוש את הלב במרחב בטוח ומעמיק בלי כל הרעש שמסביב.

מה נחווה בריטריט?

יוגה משולבת צ’י קונג- תנועה שמחזירה חיות, אנרגיה ובריאות לגוף.

מיינדפולנס- נלמד איך להרגיע את המיינד ולפגוש את הרגע הזה באמת.

תקשורת מקרבת- נגלה דרך תקשורת מקרבת מהי אומנות ההקשבה מעבר למילים וחיבור מהלב​.

הילד הפנימי- נצא למסע מרגש אל העולם שקיים בכל אחד מאיתנו ולא מקבל מקום.

סדנאות לחקירה רגשית- נצלול לעומק, נפגוש את עצמנו ברוך ובחמלה.

תנועה חופשית- חגיגה משוחררת של יצירתיות, חיבור והמון כיף.

​קבלת שבת מוזיקלית מול הים- להתחבר לכוונות ולרבדים העמוקים והנסתרים שבנו.

​וכל זה ליד ים צלול, אוכל טעים, שמיים שטופי כוכבים, אש טובה וזמן פשוט להיות.

למי הריטריט מתאים?

לכל מי שמבקש להגיע לסיני בקבוצה, עם הביטחון הנדרש לחופשה עם עומק, שמחה, תרגול מודעות, ריפוי הלב וחיבור לאנשים מדהימים.

כל הרמות מוזמנים!

מתחילים וסקרנים לדרך היוגה והמודעות (אין צורך להיות גמיש)
וגם בעלי ניסיון עשיר בתרגול יקבלו ערך רב מהתכנים והתרגולים.
מוזמנים להגיע לבד (הרבה משתתפים בוחרים באופציה הזאת) או עם חבר/ה.