מדוע יותר ויותר חברות בוחרות בריטריטים עסקיים? בעולם העבודה המודרני, שבו רמות השחיקה עולות, שעות העבודה מתארכות, והצורך באיזון בין חיים אישיים לקריירה נעשה…
3 דקות קריאה
אחרי כבר שני סבבים מדהימים במיקום המושלם הזה..
אני מתרגשת להזמין אתכם להצטרף אלי לחופשה מיוחדת באי כריתים שביוון ☀️
חמישה ימים של תנועה, נשימה ורגיעה.
נתארח בוילה מפנקת על צוק בעיירה שקטה באי, עם נוף לים, ירידה לחוף פרטי וסטודיו מהמם לתרגול.
במהלך הריטריט נעמיק ביוגה ברבדיה השונים, נתרגל מגוון של סגנונות בבוקר ובערב, נשלב תרגילי נשימה (פראניאמה) ומדיטציות שונות
אני מאמינה באיזון בין עשייה לאי עשייה. בין תנועה למנוחה. ולכן הלו״ז מחולק לשני מפגשים ביום כשביניהם הרבה זמן חופשי לנוח, לרבוץ בים, לטייל באי, לקרוא ולהתחבר אחד לשנייה
בבוקר – תרגול פרניאמה/ מדיטציה ואחריו תרגול יוגה
בראנץ מפנק של שפית מדהימה בוילה
~זמן חופשי~
אחר הצהריים/ערב – שיח ותרגול יוגה ומדיטציה
ארוחת ערב
*לו״ז מפורט יינתן בהמשך
הוילה ממוקמת בעיירה פרמה בדרום מזרח האי, עם חדרי בוטיק , סטודיו ליוגה מהמם, סאונה, חוף פרטי, פינות ישיבה שקטות וקסומות
החדרים שונים ומגוונים, בכל חדר שירותים ומקלחת פרטיים, מזגן, מגבות
כולל לינה, ארוחות, הסעות וכל הפעילויות
כולל לינה, ארוחות, הסעות וכל הפעילויות
כולל לינה, ארוחות, הסעות וכל הפעילויות
קוראים לי טל, ובשנים האחרונות אני חיה ונושמת את היוגה על המזרן וגם מחוץ למזרן. מאמינה שמתוך התרגול אנחנו לומדים המון על עצמנו ועל החיים, שהיוגה נותנת לנו אפשרות להתבונן פנימה, ליצור חיבור ולהתקרב לעצמנו. את קורס המורים הראשון שלי עשיתי ב-2016, ומאז אני ממשיכה לצבוא ידע ולהעמיק, קורסי מורים בארץ ובהודו. מלמדת בתל אביב
את הטיסה יש לסגור טיסה באופן עצמאי. תיבחר טיסה ייעודית שניתן לסגור לבד/ באמצעות סוכן נסיעות.
3 דקות קריאה
2 דקות קריאה
2 דקות קריאה