ריטריט יוגה ומיינדפולנס בסיני הקסומה

אודות

אם הגעת לכאן, כנראה שלא הגעת סתם

משהו מבקש בתוכך להתרחב

להשתחרר ולהתעצם 

ובדיוק בשביל זה אנחנו כאן 🙂

מסע עומק והתפתחות אישית בסיני בדרך היוגה

בזמן המושלם בשנה, שניה אחרי החגים שסיני כבר חוזרת להיות רגועה ונעימה

ורגע לפני הסתיו, כשמזג האוויר הוא בדיוק במידה הנכונה

בואו לחוות איתנו ארבעה ימים משמעותיים שבהם נקום לנוף טורקיז מהפנט
✦נכיר אנשים שיכנסו לנו עמוק עמוק ללב
✦נעמיק את הקשר עם עצמינו
✦נתרגל יוגה ומדיטציה ועוד סדנאות עומק מרתקות
✦נתחבר ליופי ולפשטות של הטבע
✦נמלא את הגוף והנשמה באנרגיה חדשה
אין צורך בניסיון קודם, פשוט לבוא איך שאנחנו
כל מה שצריך הוא דרכון בתוקף ורצון וסקרנות לבוא בלב פתוח למקום הכי קסום בעולם.
מהרגע שתגיעו לגבול- אנחנו נדאג לכל השאר.
אפשר ומומלץ להגיע לבד, זו הזדמנות מצויינת להכיר א.נשים חדשים/ות
מוזמנים/ות לחוות איתנו ארבעה ימים שמילים לא יוכלו לתאר 🙂

לוח זמנים

✦יום חמישי- נחיתה והתקרקעות✦

13:00- נפגשים בגבול

14:00- נסיעה משותפת לקאמפ

15:00- התמקמות וקבלת חדרים, קפה תה ונשנושים

16:00- פתיחה

17:00- יוגה לנחיתה רכה והתקרקעות

18:30- ארוחת ערב מפנקת

19:30- סדנת תקשורת לחיבור ופתיחה

 

✦יום שישי- נוכחות ומודעות✦

6:00- זמן זריחה- מדיטציה אישית (אופציונלי)

7:30- יוגה לבוקר

9:00- הפסקת קפה תה ופירות

10:00- מדיטציה ומיינדפולנס

11:30- בראנץ’

16:30- סדנת קונטקט

18:30- קבלת שבת

19:00- ארוחת שישי חגיגית

20:00- טקס קקאו

 

✦יום שבת- שחרור וניקוי פנימי✦

6:00- זמן זריחה מדיטציה אישית (אופציונלי)

7:30- יוגה

9:00- הפסקת קפה תה ופירות

10:00- סדנת צ’אקרות

11:30- בראנץ’

16:00- סדנת כתיבה ודמיון מודרך

17:30- יוגה שקיעה

19:00- ארוחת ערב

20:00- ערב סביב המדורה

 

✦יום ראשון- חיבור לעוצמה הפנימית✦

6:00- זמן זריחה על החוף ומדיטציה אישית

7:30- יוגה

9:00- קפה תה ופירות

10:00- סדנת סיום

11:30- בראנץ’

12:00- פרידה וחיבוקים

אפשר להישאר במקום כמה שתרצו 🙂

** הלו”ז נתון לשינויים

לינה

הריטריט יתקיים ברצועת החוף אל מחש (כחצי שעה נסיעה מהגבול)

קמפ יפהפה ברמה גבוהה מאוד בשם maldiv beach,

הילנה היא בבקתת עץ זוגית עם שירותים מקלחת ומזגן (שתי מיטות זוגיות נפרדות)

אפשר גם ללון לבד בתוספת תשלום

מחירים

  • בקתת עץ זוגית עם שירוקלחת ומזגן 1950

    מוקדמות (10 נרשמים/ות ראשונים/ות)

  • 2250

    כל השאר

  • בקתת עץ פרטית עם שירוקלחת ומזגן 2550

ארוחות

במקום יוגשו 2 ארוחות צמחוניות/ טבעוניות ביום. מטבח ערבי פשוט, טעים ומזין. פירות, שייקים מרעננים, נשנושים קפה ותה יוגשו חופשי.

צוות המנחים שלנו

דנה עובדיה
דנה עובדיה

מורה מוסמכת ליוגה ומקימת סטודיו ליוגה בבאר שבע משלבת טכניקות מגוונות בתרגול היוגה מתוך הבנה הוליסטית של הגוף. מנחה סדנאות וריטריטים בדרך היוגה. מאמינה שאפשר לחיות את החיים שלנו בבריאות פיזית ונפשית בעזרת תנועה ונשימה

עינב פרידמן
עינב פרידמן

מטרתי היא לייצר מרחב בטוח ומרפא לכל החלקים שבך. כך שתוכלי להביא את עצמך בעולם בביטחון ובעוצמה. צועדת בדרך היוגה יותר מעשור, יוצרת מרחבי התפתחות, מנחת קבוצות ומלווה אישית בדרך היוגה. עבורי היוגה היא דרך לטיפול עמוק והוליסטי ברבדים השונים של האדם.

איך תגיעו אלינו

ההגעה לגבול היא עצמאית

משם קיימת האופציה לעבור יחד את הגבול למי שרוצה

מונית תאסוף אותנו בשעה שנקבע מראש ותיקח אותנו היישר לחוף המארח.

מאמרים שיתנו לכם השראה

מלאו את הטופס ונחזור אליכם בהקדם

FindMyCenter2

אנו מודים לך על התעניינותך ב-findmycenter נחזור אליך בהקדם!

דילוג לתוכן