ריטריט יוגה וסאפ בסרי לנקה הקסומה

אודות

אז מה מצפה לנו?

מידי יום נתרגל יוגה ויאנסה פלואו – תרגול יצירתי, פתוח שכולו הקשבה פנימה. התרגול משלב תנועה, רכות, זרימה, קשיבות והתבוננות בנשימה. התרגול יתקיים על מרפסת דק המשקיפה אל האוקיינוס.

חתירות חוויתיות על סאפ – נחתור במי טורקיז צלולים ושקטים, באגמים ובלגונות במעבה הג’ונגל הפראי. נגיע למקומות שלא שיערנו שקיימים… נתמזג עם הטבע הפסטורלי ונחווה ניתוק מושלם.

בין לבין נטייל בג’ונגלים בסביבה, נטבול בריפים מהיפים בעולם, נבקר במנזר בודהיסטי באזור ובשווקים מקומיים, נתרגל נשימה אל מול מרחבי הטבע הפראי.

נלמד בסדנת בישול כיצד לבשל את האוכל הסרי לנקי הנהדר ע״י השף המקומי

נבקר במנזר בודהיסטי יפייפה

וגם טעימה – נקשיב להרצאה על עולם הארוודה המופלא

הנחה של 50$ חבר/ה מביא/ה חבר/ה

לוח זמנים

בריטריט בכל יום נפרסם את הלו”ז של היום הבא.

לינה

נתארח במלון בוטיק מפנק שיהיה רק שלנו

  • המלון נמצא 4 דקות הליכה מאחד החופים היפים בסרי לנקה. ממוקם על גבעה הצופה על האוקיינוס ההודי. רוח קלה נושבת ומעניקה תחושה קרירה ונעימה כמעט בכל שעות היום ומייתרת כל צורך במיזוג אוויר.

מחירים

  • $

  • דמי הרשמה $296

ארוחות

הארוחות במלון מבוססות על תוצרת טריה מהשוק המקומי ועל מה שהעלו בחכתם דייגי הכפר. השף הסרי לנקי שולט ברזי המטבח המקומי, יפגיש אותנו עם טעמי המקום ויגוון במאכלים טובים ומוכרים המבוססים בעיקר על מאכלי ים, ירקות ופירות טריים.

צוות המנחים שלנו

אורית ויינר
אורית ויינר

אורית ויינר מתרגלת ולומדת יוגה משנת 1995 בניו יורק עם מיטב המורים המערביים, מתרגלת מדיטציית ויפאסאנה ולימודי בודהיזם בעמותת תובנה. הכשרה- האתה יוגה ויניאסה - ארגון יוגה אליינס ארה"ב. קורס מורים איינגר יוגה נווה צדק תל אביב. יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה ארגון מורי היוגה בישראל. קורסי העמקה בארץ ובחו"ל. כיום לומדת ומתרגלת שאדו יוגה, מלמדת שיעורי יוגה וסדנאות ומובילה ריטריטים בצפון ובמדבר ובחו"ל

איך תגיעו אלינו

אירועים נוספים שיעניינו אותך

מאמרים שיתנו לכם השראה

מלאו את הטופס ונחזור אליכם בהקדם

FindMyCenter2

אנו מודים לך על התעניינותך ב-findmycenter נחזור אליך בהקדם!

דילוג לתוכן