ריטריט יוגה צפוני

אודות

סוף שבוע שבו נמתח את הגבולות של הגוף ושל החשיבה, נמצא את המרכז ואת היציבות, ונפתח את עצמנו לחוויה חדשה. את התרגולים נעשה בטנא, מרכז סדנאות שקט ואינטימי הממוקם בסמוך לעין זיוון שבצפון רמת הגולן. בשטח מיוער של כ-5 דונם ממוקם אולם תרגול מרווח עם חימום תת רצפתי, דק רחב לתרגול באוויר הפתוח, פינות זולה מפנקות, ערסלים בין העצים, לאונג׳ עם פינת קפה פירות ונשנושים ועוד. כל זה מוקף בטבע פראי, פסגות הרים, מטעים, עצי אלונים ומרחבים מנוקדים בכרמים.

*מספר המקומות מוגבל

**הריטריט מתאים למתרגלים מכל הרמות.

לוח זמנים

**לוח הזמנים הוא טנטטיבי ויכול להשתנות.

יום חמישי 8/6/23:
16:00 הגעה למקום
16:30 – 18:00 תרגול פתיחה
18:30-18:00 שיחת פתיחה
20:00-19:00 ארוחת ערב
22:00-21:00 שיעור yin
לילה טוב.
יום שישי 9/6/23:
7:30 מדיטציה / פראניאמה
8:30 – 10:00 תרגול בוקר אנרגטי
10:00- 11:00 ארוחת בוקר
14:00-17:00 סדנת אליינמנט
18:30-19:30 ארוחת ערב
לילה טוב,
יום שבת 10/6/23:
7:30 מדיטציה / פראניאמה
8:30-10:00 תרגול בוקר אנרגטי
10:00-11:30 ארוחת בוקר
11:30-13:00 תרגול סיום
פרידה ונסיעה הביתה.

לינה

הלינה בכפר הנופש של עין זיוון, אירוח כפרי עם מגוון אופציות של חדרים,

חדר כרמים: חדר סטודיו לזוג או יחיד לצד חדר שירותים ומקלחת, מטבחון ויציאה למרפסת פרטית.
בקתות בוסתן – בכל בקתה שני חללי שינה (חדר שינה וגלריה) סלון מטבחון ויציאה למרפסת פרטית. הבקתות מתאימות ל 2-3 אנשים.
בקתות דובדבן – בכל בקתה סלון, מטבח, חלל שינה ג’קוזי וסאונה פרטית. לכל בקתה יציאה לחצר. הבקתות מתאימות לזוג.

מחירים

  • לאדם בחדר כרמים לזוג 2350

    חדר סטודיו לזוג או יחיד לצד חדר שירותים ומקלחת, מטבחון ויציאה למרפסת פרטית.

  • לאדם בבקתת בוסתן ל 3 2350

    בכל בקתה שני חללי שינה (חדר שינה וגלריה) סלון מטבחון ויציאה למרפסת פרטית.

  • לאדם בבקתת בוסתן ל 2 2800

    בכל בקתה שני חללי שינה (חדר שינה וגלריה) סלון מטבחון ויציאה למרפסת פרטית.

  • לאדם בבקתת דובדבן לזוג 2800

    בכל בקתה סלון, מטבח, חלל שינה ג'קוזי וסאונה פרטית. לכל בקתה יציאה לחצר.

  • חדר כרמים לאדם 3000

    חדר סטודיו לזוג או יחיד לצד חדר שירותים ומקלחת, מטבחון ויציאה למרפסת פרטית.

ארוחות

האירוח כולל ארוחות בוקר וערב צמחוניות, פינת קפה ונשנושים לאורך כל היום.

צוות המנחים שלנו

קרן בן אור
קרן בן אור

אל היוגה הגעתי במקרה לאחר הפסקה של שנים בכל פעילות ספורטיבית.כבר במהלך שיעור ה״ויניאסה״ הראשון ידעתי שהגעתי הביתה. להחזיר את התנועתיות לחוליות ולחזק את השרירים שהוזנחו כל כך הרבה שנים לקח זמן והתמדה, אבל כל חלק בתהליך היה שווה את זה. בעשר השנים האחרונות אני מלמדת ויניאסה אלינמנט ורסטורטיבי. אני מאמינה שתרגול במגוון סגנונות נותן לנו יותר נקודות מבט פנימה והחוצה, והופך את התרגול לשלם יותר.

תמר לבעוז
תמר לבעוז

מאמנת כושר מוסמכת עם ניסיון של 20 שנה. תמר מתמחה באימוני Core ומתיחות ובעלת קליניקה פרטית לרפואה סינית.

איך תגיעו אלינו

מאמרים שיתנו לכם השראה

מלאו את הטופס ונחזור אליכם בהקדם

FindMyCenter2

אנו מודים לך על התעניינותך ב-findmycenter נחזור אליך בהקדם!

דילוג לתוכן