ריטריט יום בנושא צמיחה לט”ו בשבט

אודות

מה גורם לנו להיות אנרגטיים יותר, חיוניים יותר, אלסטיים יותר, חדי מחשבה יותר, בריאים יותר?

התשובה היא פשוטה: כל מה שגורם לגוף שלנו לפעול בצורה מיטבית!

אנחנו בנויים מטריליארדי תאים שזקוקים לתנאים הטובים ביותר בכדי לחיות, לשגשג וליצר אנרגיה טובה לגוף וכל מה שפוגע בפעילותם התקינה יפגע בנו וההיפך.

וכן, הסטרס המתמשך שבו אנו חיים, בייחוד בתקופה האחרונה, יכול בהחלט לפגוע בבריאותנו. אך יש לנו את היכולת להפחית את הסטרס ולמצוא את החוזק והעוצמה שבתוכנו כדי לצמוח לשגשג מתוך השבר ולצור בסיס איתן לחיים בריאים, טובים וארוכים יותר.

בריטריט הצמיחה לט”ו בשבט תגבירו את האנרגיה, החיוניות והבריאות שלכם בעזרת כלים מעולמות היוגה והמדיטציה בשילוב עם ידע מדעי עדכני. הריטריט יכלול תרגול יוגה נעים ופותח לב, מדיטצית קולות וצלילים, הרצאת העשרה בנושא הפחתת סטרס לשיפור הבריאות וארוחה טעימה, טבעונית ובריאה. בנוסף תקבלו בתום הריטריט צילומים מקצועיים למזכרת.

וכל הטוב הזה יקרה באווירה ביתית ואינטימית בביתי ברעננה שבו גם נמצא הסטודיו:)

 

לוח זמנים

10:00 – הגעה והתמקמות
10:20 – תרגול יוגה להתחדשות וצמיחה בשילוב גלגל יוגה
11:45 – ארוחה קלה, בריאה, טעימה וטבעונית
12:30 – הרצאה: הפחתת סטרס וחיזוק הגוף והנפש כדרך לחיים בריאים וארוכים
13:15 – מדיטצית שירה וצלילים
13:45 – סיכומים ופרידה
14:00 – סיום משוער

מחירים

  • כרטיס ליחיד 350

  • כרטיס לשניים 640

    חבר מביא חבר, הנחה ברישום של שני אנשים יחד

ארוחות

ארוחת צהריים קלה, בריאה, טבעונית וטעימה

צוות המנחים שלנו

ד”ר רונית מור-כהן
ד”ר רונית מור-כהן

נעים מאוד, שמי ד"ר רונית מור-כהן, בעלת תואר שלישי בתחום הגנטיקה, מורה ליוגה, גלגל יוגה ויוגה ערסלים ובעלת סטודיו ביתי ואינטימי ליוגה ברעננה. אני מיישמת את הידע הרב שצברתי בתחום המדעי בכדי לשפר את בריאות הגוף והנפש בעזרת תרגול היוגה.

איך תגיעו אלינו

הריטריט יתקיים בבית פרטי הכולל גם את הסטודיו ברחוב החורשה 61 ברעננה.

ניתן לחנות ברחוב החורשה עצמו או ברחובות הסמוכים לו: רמב”ם, ברנר, אוסטרובסקי וכו’

אירועים נוספים שיעניינו אותך

מאמרים שיתנו לכם השראה

מלאו את הטופס ונחזור אליכם בהקדם

FindMyCenter2

אנו מודים לך על התעניינותך ב-findmycenter נחזור אליך בהקדם!

דילוג לתוכן