שנת 2024 הייתה שנה מאתגרת עבור אזרחי ישראל, שהתמודדו עם מציאות מורכבת שכללה מלחמה ברקע, חוסר ודאות ותחושות של מתח מתמשך. לצד הקשיים, ראינו…
3 דקות קריאה
הצטרפו אלינו לריטריט מיוחד לכבוד ראש השנה, יום שלם של חיבור לעצמכם ולסביבה במרחב יפיפה ומזמין.
בריטריט הזה נפגוש את הגוף והנפש בתרגול ויניאסה יוגה עם סנדרה, נעמיק בהבנת הבודהיזם וראג’ה יוגה עם שאול, נלמד עקרונות תזונה מותאמת לתרגול יוגה בסדנה מיוחדת, ונתנסה בחוויית סאונד הילינג מרגיעה שמביאה ריפוי פנימי.
האירוע הזה מתאים לכולם – בין אם אתם מתרגלים ותיקים המחפשים להעמיק את הפרקטיקה שלכם, ובין אם אתם חדשים בעולם היוגה והרוחניות. זהו יום שבו תוכלו להעניק לעצמכם מתנה של מודעות, שלווה והתחדשות. כל הפעילויות מותאמות לכל הרמות ואין צורך בניסיון קודם.
אנחנו מזמינים אתכם לקחת רגע לעצמכם, להתחבר לאנרגיות חדשות ולפתוח את השנה בצורה הכי חיובית שאפשר. בואו ליהנות מחברה טובה, אוכל צמחוני טעים, והרבה רגעי שלווה וריפוי.
מקומות מוגבלים, נשמח שתצטרפו אלינו!
10:00 התאספות
10:15 תרגול ויניאסה
11:00 סדנת גמישות ותנוחות הפוכות
12:15 סדנאת תזונה
13:15 ארוחת צהריים מפנקת
14:00 ראג׳ה יוגה ובודהיזם
15:00 סאונד הילינג
16:00 סדנאת כתיבה
16:30 מעגל סיום
השתתפות בריטריט - כוללת כל הפעילות, ארוחת צהריים, שי קטן מאיתנו לחג :)
בוייז ״סנדרה יוגה״
ראש העין
(עפרוני 21)
3 דקות קריאה
4 דקות קריאה
3 דקות קריאה