ריטריט יומי יוגה וסאונד הילינג

אודות

מזמינה אותך ליום שעושה טוב לגוף ולנשמה.

הזדמנות נפלאה להיטען בכוחות, לנוע, לנשום לשחרר, להרפות ובעיקר לחוות. 

יוגה, מוזיקה חיה ומרגיעה,  בראנץ מפנק, כתיבה ושיח.

מה יהיה ולמי זה מיועד?

מיועד לכל אחד ואחת שמבין את החשיבות של השקעה עצמית. של פסק זמן ועצירה, התבנוננות, יציאה מהשגרה ומילוי מצברים.

אין שום צורך קודם בעולם היוגה\ בריטריט. אפשר להגיע לבד\ביחד.

למה מוזיקה חיה?

מוזיקה חיה , צלילים מרפאים, המאפשרים לשחרר מתחים ולהרפות. הצלילים מאפשרים לתודעה שלנו לצלול למצב חלימה שיוצר איזון וריפוי ושחרור. אנו נשכב על מזרונים באפס מאמץ, מקסימום נוחות, וניתן לצלילים לעשות את שלהם. צלילי המוזיקה יתנגנו תוך כדי היוגה וגם בהרפייה ארוכה ומהנה.

איזה סוג יוגה נתרגל?

 יוגה עמליה 🙂 אני משלבת מעולמות הויניאסה והאטה. השיעור פותח טווחי תנועה, מחבר אותנו לגופנו. הרבה מתיחות וזרימה ממנח למנח בקצב נעים שמאפשר מודעות לנשימה.

לוח זמנים

זמנים

10:15-10:30    הגעה והתארגנות

10:30-11:00    מעגל פתיחה

11:00-12:15    יוגה ומוזיקה חיה

12:15-13:15    מוזיקה חיה

13:15-14:15    ארוחת צהריים

14:15-15:15   סדנא

15:15-15:30    מעגל סיום

מחירים

  • מחיר 520

ארוחות

צמחוני

צוות המנחים שלנו

עמליה סינגר
עמליה סינגר

עמליה סינגר בהכשרתי אני מאמנת כושר, מדריכת יוגה ופילאטיס. לאחר שהקמתי וניהלתי סטודיו לאימונים במשך 5 שנים חיי לקחו תפנית לעולם ההתפתחות האישית ועולם הנפש. כיום, בנוסף לעבוד בתחום בריאות הנפש (בית מאזן) אני ממשיכה לאמן ולהדריך, ומעבירה ריטריטים, מעגלי נשים וסדנאות. ב2023 , גרתי בפרו והגשמתי חלום לגור במדינה דוברת ספרדית ולהעביר ריטריטים והכל במו ידי. חזרתי לארץ על מנת להמשיך בעשייה שלי כאן

איך תגיעו אלינו

אירועים נוספים שיעניינו אותך

מאמרים שיתנו לכם השראה

מלאו את הטופס ונחזור אליכם בהקדם

התחלת שיחה:

FindMyCenter2

אנו מודים לך על התעניינותך ב-findmycenter נחזור אליך בהקדם!

דילוג לתוכן