תקופת החגים נושאת עמה איכות מיוחדת. היא מזמינה אותנו לעצור, להתבונן אחורה על השנה שעברה, ולפתוח שער לשנה החדשה. סביב השולחנות הערוכים מתכנסים דורות…
3 דקות קריאה
שנים שלא הייתי יודעת מה זה לחגוג את החיים. שלקנות מתנות זה לא חייב להיות רק בימי הולדת. שלעשות משהו עבור עצמנו יכול להיות בכל זמן, בלי סיבה מיוחדת. שאפשר ואפילו רצוי לציין הצלחות קטנות, אירועים מרגשים, להגיד תודה על כל היש- כי כלום לא מובן מאליו.
מזמינה אותך לחגוג יחד איתנו את חנוכה, את החיים, את השנה החדשה שבפתח ואת יום הולדתי. כל ריטריט אני שואלת מה אנחנו רוצות לחגוג- וזה לא חייב להיות משהו גדול- אלא הבחירה בנו. אז אני מזמינה אותך לחגוג את עצמך, בסוף שבוע שימלא ויטעין ויעשה טוב לגוף ולנשמה.
במיקום מהמם ביותר בארץ- מושב עופר- ליד זכרון יעקב. עם בריכה מתוקה ומלא טבע, לקחת פסק זמן לדיוק והתבוננות. להתחבר, לנשום, לעצור ולעשות משהו עבור עצמך.
יוגה, כתיבה, מעגלי שיח, סאונד הילינג- מוזיקה חיה- ועוד מלא סדנאות שונות ואוכל הכי מפנק ומושלם של השפית איילת לילה של מסעדת ברטה.
למה דווקא ריטריט נשים?
יש איזשהו קסם כשנשים מתכנסות ביחד.
עד שלא ראיתי את הקסם הזה, לא הבנתי מה הצורך ומה הקטע של מרחבים רק לנשים. חשבתי שזה משהו סתמי ואולי אפילו כת כזה.
ואז הגעתי למרחב נשי ראשון והייתי בעננים! ראיתי שמשהו אחר קורה במרחב רק לנשים. שיש שם משהו כל כך מיוחד שאין מילים להסביר. ראיתי על עצמי שיוצאת עמליה אחרת. עמליה משוחררת, מדברת, משתפת, יותר קלילה ובהתבוננות פנימה. וכשאני במרחב עם גברים אני הרבה יותר מאופקת, שקטה ומכונסת. ובשנים האחרונות אני מוצאת שאני יותר ויותר נמשכת למרחבים רק של נשים. שמשהו כל כך מיוחד קורה שם. היכולת להיות עצמנו.
למי זה מיועד?
מיועד לך- לאישה שמבינה את הערך בהשקעה בעצמה, בגוף ובנשמה שלה. שמבינה שחשוב לקחת זמן אישי להתמלא ולעצור.
הריטריט מתאים לכל אחת, בכל גיל. אין צורך בניסיון קודם.
מזמינה אותך להגיע לבד או יחד.
לקראת השנה החדשה, חנוכה וכל הטוב שיש בחיינו- עכשיו זה הזמן שלך לבחור בחגיגה לעצמך ולהתמסר.
תרגישי חופשיה להכנס לכל התכנים או להנות מהטבע בחוץ.
נהיה קבוצה של כ- 20 נשים.
יום חמישי✨
15:00-15:30 הגעה והתארגנות
15:30-17:00 מעגל פתיחה
17:00-18:30 יוגה
19:00-21:00 ארוחת ערב
21:00-22:00 פעילות ערב
יום שישי ✨
7:30-8:00 בוקר טוב ונשנוש בוקר
9:15 -8:30 סדנת מדיטציה והודיה
9:15-9:30 הסבר מעמיק על סאונד הילינג
10:30 – 9:30 יוגה+סאונד הילינג
10:30-11:15 סאונד הילינג
13:15 – 11:15 בראנץ’ מפנק
14:00-15:30 הליכה ביער
16:00-17:00 יוגה רכה
18:30 קבלת שבת
19:00-21:00 ארוחת שישי
יום שבת ✨
7:30-8:00 בוקר טוב ונשנוש בוקר
9:15 -8:30 סדנת מדיטציה והודיה
10:30 – 9:30 יוגה
13:15 – 11:15 בראנץ’ מפנק
13:30-15:30 סדנת לוחות חזון
15:30-16:30 מעגל סיום
ישנן מספר אפשרויות לינה:
-לינה בחלל משותף- סגור, מרווח עם מזרונים נוחים
– לינה בצימר: שני חדרים בתוך כל צימר עם שתי מיטות יחיד.-סלון ושירותים משותפים לשני חדרי השינה.
המחיר לאחת
לינה במרחב משותף עם מזרונים עבים
עמליה סינגר בהכשרתי אני מאמנת כושר, מדריכת יוגה ופילאטיס. לאחר שהקמתי וניהלתי סטודיו לאימונים במשך 5 שנים חיי לקחו תפנית לעולם ההתפתחות האישית ועולם הנפש. כיום, בנוסף לעבוד בתחום בריאות הנפש (בית מאזן) אני ממשיכה לאמן ולהדריך, ומעבירה ריטריטים, מעגלי נשים וסדנאות. ב2023 , גרתי בפרו והגשמתי חלום לגור במדינה דוברת ספרדית ולהעביר ריטריטים והכל במו ידי. חזרתי לארץ על מנת להמשיך בעשייה שלי כאן
3 דקות קריאה
2 דקות קריאה
2 דקות קריאה