ריטריט נשימה – יוגה תרפיה בעמק המעיינות

אודות

לקחת רגע לעצמך, בתוך המציאות הלא פשוטה, להתחבר חזרה אליך, אל הכוחות שלך.

הריטריט הוא הזדמנות לקחת פרספקטיבה אחרת, רחבה יותר, חכמה יותר, על כל מה שאת/ה עובר/ת עכשיו.

נעבור מסע מעצים דרך יוגה – מדיטציה – ריברסינג – תנועה – כתיבה – טבע – תזונה טבעונית – והרבה חיבורי לב.

בחווה קסומה, כשעה מתל אביב, בעלות מוזלת במיוחד לאור המלחמה.

אין צורך בניסיון קודם

מומלץ להגיע לבד

 

לוח זמנים

יום שישי:
12:00 הגעה למרחב ושיתוף נישנושים

13:30 סדנה פותחת

15:00 לימוד: מבוא ליוגה תרפיה – ויסות ריגשי.

16:00 תרגול יוגה אסאנה

17:00 קבל שבת – שירה מקודשת

18:00 ארוחת ערב

20:00 טקס קקאו

 

יום שבת:

6:00 זריחה

7:30 יוגה אסאנה

9:00 הפסקת תה

9:30 צ׳אקרה ברידינג

10:30 ארוחת בראנץ׳

12:00 קירקוע

14:30 סדנת סיום: חיבור לב

16:00 פרידה וחיבוקים

לינה

הלינה בשני חללים גדולים נעימים ומחוממים.
יש במקום מזרנים וכריות יש רק להביא שמיכה או שק״ש.

מחירים

  • מחיר מוקדמות 850

    מחיר משתתף מוזל

  • מחיר מוקדמות מדרגה שניה 950

    מחיר משתתף

  • מחיר השתתפות מלא 1050

    מחיר משתתף

  • הספר 450

    עזרה בהכנת ארוחות

ארוחות

הארוחות טבעוניות ומזינות

צוות המנחים שלנו

עינב פרידמן
עינב פרידמן

מלמדת ומלווה תהליכי התפתחות בדרך היוגה והבודהיזם. הולכת בדרך היוגה והרוחניות במשך יותר מעשור, דרך שהייה במנזרים בודהיסטים, קורסים והכשרות בארץ ובמזרח, לימוד והעברת תהליכים קבוצתיים ואישיים. היוגה ליוותה אותי בתקופות הקשות ביותר של חיי בהן נשלחתי למסע למידה עמוק המלווה אותי עד היום כחלק בלתי נפרד מהוויתי מורה.

איך תגיעו אלינו

נאח״ת רוח בוויז.
מושב יחזקאל

אירועים נוספים שיעניינו אותך

מאמרים שיתנו לכם השראה

מלאו את הטופס ונחזור אליכם בהקדם

FindMyCenter2

אנו מודים לך על התעניינותך ב-findmycenter נחזור אליך בהקדם!

דילוג לתוכן