חגי תשרי, המסמנים את תחילת השנה העברית, הם תקופה מיוחדת המשלבת רוחניות, חשבון נפש, התבוננות פנימית וגם חיבור חברתי. מדובר בפרק זמן משמעותי ביהדות,…
2 דקות קריאה
לקחת רגע לעצמך, בתוך המציאות הלא פשוטה, להתחבר חזרה אליך, אל הכוחות שלך.
הריטריט הוא הזדמנות לקחת פרספקטיבה אחרת, רחבה יותר, חכמה יותר, על כל מה שאת/ה עובר/ת עכשיו.
נעבור מסע מעצים דרך יוגה – מדיטציה – ריברסינג – תנועה – כתיבה – טבע – תזונה טבעונית – והרבה חיבורי לב.
בחווה קסומה, כשעה מתל אביב, בעלות מוזלת במיוחד לאור המלחמה.
אין צורך בניסיון קודם
מומלץ להגיע לבד
יום שישי:
12:00 הגעה למרחב ושיתוף נישנושים
13:30 סדנה פותחת
15:00 לימוד: מבוא ליוגה תרפיה – ויסות ריגשי.
16:00 תרגול יוגה אסאנה
17:00 קבל שבת – שירה מקודשת
18:00 ארוחת ערב
20:00 טקס קקאו
יום שבת:
6:00 זריחה
7:30 יוגה אסאנה
9:00 הפסקת תה
9:30 צ׳אקרה ברידינג
10:30 ארוחת בראנץ׳
12:00 קירקוע
14:30 סדנת סיום: חיבור לב
16:00 פרידה וחיבוקים
הלינה בשני חללים גדולים נעימים ומחוממים.
יש במקום מזרנים וכריות יש רק להביא שמיכה או שק״ש.
מחיר משתתף מוזל
מחיר משתתף
מחיר משתתף
עזרה בהכנת ארוחות
מלמדת ומלווה תהליכי התפתחות בדרך היוגה והבודהיזם. הולכת בדרך היוגה והרוחניות במשך יותר מעשור, דרך שהייה במנזרים בודהיסטים, קורסים והכשרות בארץ ובמזרח, לימוד והעברת תהליכים קבוצתיים ואישיים. היוגה ליוותה אותי בתקופות הקשות ביותר של חיי בהן נשלחתי למסע למידה עמוק המלווה אותי עד היום כחלק בלתי נפרד מהוויתי מורה.
נאח״ת רוח בוויז.
מושב יחזקאל
2 דקות קריאה
4 דקות קריאה
3 דקות קריאה