ריטריט נשימה – יוגה תרפיה וריברסינג

אודות

לקחת רגע לעצמך, בתוך המציאות הלא פשוטה, להתחבר חזרה אליך, אל הכוחות שלך.

הריטריט הוא הזדמנות לקחת פרספקטיבה אחרת, רחבה יותר, חכמה יותר, על כל מה שאת/ה עובר/ת עכשיו.

נעבור מסע מעצים דרך יוגה – מדיטציה – ריברסינג – תנועה – כתיבה – טבע – תזונה טבעונית – והרבה חיבורי לב.

בחווה קסומה, כשעה מתל אביב, בעלות מוזלת במיוחד לאור המלחמה.

אין צורך בניסיון קודם

מומלץ להגיע לבד

 

 

לוח זמנים

יום שישי:
12:00 הגעה למרחב ושיתוף נישנושים

13:30 סדנה פותחת

15:00 לימוד: מבוא ליוגה תרפיה – ויסות ריגשי.

16:00 תרגול יוגה אסאנה

17:00 קבל שבת – שירה מקודשת

18:00 ארוחת ערב

20:00 טקס קקאו

 

יום שבת:

6:00 זריחה

7:30 יוגה אסאנה

9:00 הפסקת תה

9:30 ריברסינג

10:30 ארוחת בראנץ׳

12:00 קירקוע

14:30 סדנת סיום: חיבור לב

16:00 פרידה וחיבוקים

לינה

הלינה בשני חללים גדולים נעימים ומחוממים.
יש במקום מזרנים וכריות יש רק להביא שמיכה או שק״ש.

מחירים

  • תומך/ת. מרחב 450

    עיקר העזרה בהכנת ארוחה

  • משתתף/ת 850

    מוקדמות

  • משתתף/ת 980

    מחיר מלא

ארוחות

הארוחות טבעוניות ומזינות

צוות המנחים שלנו

עינב פרידמן
עינב פרידמן

מלמדת ומלווה תהליכי התפתחות בדרך היוגה והבודהיזם. הולכת בדרך היוגה והרוחניות במשך יותר מעשור, דרך שהייה במנזרים בודהיסטים, קורסים והכשרות בארץ ובמזרח, לימוד והעברת תהליכים קבוצתיים ואישיים. היוגה ליוותה אותי בתקופות הקשות ביותר של חיי בהן נשלחתי למסע למידה עמוק המלווה אותי עד היום כחלק בלתי נפרד מהוויתי מורה.

איך תגיעו אלינו

מושב אומץ.

מאמרים שיתנו לכם השראה

מלאו את הטופס ונחזור אליכם בהקדם

FindMyCenter2

אנו מודים לך על התעניינותך ב-findmycenter נחזור אליך בהקדם!

דילוג לתוכן