חגי תשרי, המסמנים את תחילת השנה העברית, הם תקופה מיוחדת המשלבת רוחניות, חשבון נפש, התבוננות פנימית וגם חיבור חברתי. מדובר בפרק זמן משמעותי ביהדות,…
2 דקות קריאה
בואי להעמיק את המפגש והחיבור עם עצמך
בריטריט הנשים השנתי של אור הלב בישראל
אחת המתנות הנפלאות בתרגול מדיטציה היא האפשרות להיפתח לנקודות מבט חדשות.
עם פתיחתו של חודש תמוז – חודש ה”חזון” לפי הקבלה, הצטרפי אלינו למסע חווייתי של מדיטציה, רוחניות יהודית, שקט והשראה, בהנחיית צוות מורות מובילות בתחומן.
בסביבה נשית עוטפת ומאפשרת, נחקור יחד את הכח הטרנספורמטיבי של מיינדפולנס יהודי, נתחבר לאוצר החכמה של המסורת היהודית ונפתח את הדלת להתחדשות, לצמיחה אישית ולריפוי פנימי.
ריטריט הנשים השנתי מבית אור הלב
עם הרבה ד”ר מירה נשמה וייל ודפנה ארנוני
חמישי – מוצ”ש 29/6-1/7/2023
חנתון
*הריטריט מתאים לכל השתייכות דתית ולכל רמות הניסיון 🌷 יש אפשרות למלגות
לוח זמנים לדוגמא
06:00 פעמוני השכמה
06:30 ישיבה במדיטציה
07:45 ארוחת בוקר
10:15 ישיבה עם הנחיה, תרגול בהליכה, שאלות ותשובות
12:30 ארוחת צהריים
14:00 ישיבה, שאלות ותשובות, תפילה, תרגול בהליכה או יוגה
17:15 ישיבה במדיטציה
18:00 ארוחת ערב
19:00 ישיבה במדיטציה, תרגול בהליכה, תפילה
20:00 שיחת ערב
21:00 לילה טוב או מעגל ניגון
מכינת חנתון, גליל תחתון.
מירה, ילידת פריז, היא חוקרת ומורה לרוחניות ומדיטציה יהודית. את תואר הדוקטור שלה, בסוציולוגיה של הדת, קיבלה מבית הספר ללימודים גבוהים במדעי החברה בפריז. היא לומדת לפוסט דוקטורט באוניברסיטה העברית ובמרכז אוקספורד ללימודי יהדות ועברית וחוקרת את הנושא של מדיטציה יהודית ואת הקשר בין יהדות לבודהיזם.
מורה באור הלב, מלווה נשים בתהליכי הקשבה וחיבור לעצמן ולעוצמתן. מלמדת מדיטציה ומיינדפולנס, מנחה סדנאות ומעגלי נשים, מטפלת במגע, התמקדות ודיקור
2 דקות קריאה
4 דקות קריאה
3 דקות קריאה