לו’ז עוברות – יסוד האש
6-7 ביולי 2023.

*חמישי 6/7*

15:00 -16:45 –
קבלת חדרים

17:00 – 17:20 –
התכנסות וחימום מנועים.

17:20 – 18:20 –
תזונה לאיזון האש והלהבות.

18:30- 20:00 –
טבילת אש – יוגה בין אור לחושך על אש קטנה.

20:20 – 21:00 –
ארוחת ערב – חגיגת טעמים.

21:00 -21:30 –
יין, מוזיקה, תנועה רכה להנמכת הלהבה.

21:30 -22:00 –
סיכום יום ליד אש המדורה.

לילה טוב😴

*שישי 7/7*

7:00 -7:30 –
מדיטציה בהליכה על החוף.

7:30 -8:30 –
מברכות את השמש ומכניסות את האור.

9:00 -10:00 –
רגע חשיבה לפני האכילה וארוחת בוקר.

10:30 -11:30 –
אור על העור: איך לא להתייבש מהאש הפנימית.

11:30 -13:00 –
ריקוד האש הפנימית.

13:00 -14:00 –
סיכום ריטריט.💃🏻

התכנית יכולה להשתנות.