יש הרבה על הראש וקשה לכם לעמוד בלחץ?

רוצים להתאמן ואין לכם זמן/ כוח להגיע לסטודיו?

אין לכם משמעת ויכולת התמדה?

בוודאי שיש לכם! פשוט לא מצאתם עדיין את המסגרת שתפורה למידותיכם.

הצטרפו אליי לשיעורי יוגה מעוררים, מחזקים ומרגיעים בזום בשעות ובימים שנוחים לכם (גם בסופי השבוע). בשגרת אימונים גמישה ונוחה שמותאמת ללוח הזמנים שלכם תוכלו לפתח חוזק וגמישות ולשמור על ראש נקי ממתחים.

מדובר בשיעורי יוגה במגוון זרמים וסגנונות למתחילים ולמתקדמים כאחד. שיעורים באורך שעה ליחידים, זוגות וקבוצות קטנות- עם דגש על יחס אישי. כל שאתם זקוקים לו הוא מזרן, פינה שקטה לתרגול וחיוך קטן, שאני מבטיחה לשמר.

קצת עליי: מורה ותיקה ליוגה ומתרגמת. בעלת תואר ראשון בלימודים קלאסיים (לטינית ויוונית עתיקה) ובלשון עברית- אוניברסיטת תל אביב. מלמדת יוגה במספר זרמים וסגנונות: יוגה קלאסית איטית, ויניאסה, פאוור-יוגה ועוד. מאמינה בסגנון תרגול מגוון שמביא את היוגה אל האדם ולא להיפך. חיה באי פורוס, יוון, מלמדת פרונטלית ובזום.

*שיעור ניסיון מתנה