בשנים האחרונות, אמבטיות קרח הפכו לטרנד עולמי בתחום הבריאות והוולנס, במיוחד בזכות שיטת וים הוף שהביאה את השימוש בקרח ובקור למרכז הבמה. מה שנראה…
3 דקות קריאה
בוקר שישי שכולו יוגה ויצירה בסטודיו קסום בין עצי הפרי ורוח הים בארסוף הקדם
נכיר אחד את השניה, נכיר את הפילוסופיה היוגית, נתרגל יוגה, ניצור, נרגיש את החיבור שבין היוגה ליצירה, נשתה צ’אי וגם יין, ובעיקר נמצא מקום לעצמנו.
9:00 התכנסות על צ’אי
9:15 מעגל הכרות
9:30 מהפילוסופיה היוגית
10:00 תרגול פיזי
11:30 הפסקה
11:45 על יוגה ויצירה
12:00 ציור אינטואטיבי בפחם ומים
12:50 מעגל סיום
13:00 מסיימים
אמנית ויוצרת רב תחומית בעולם הציור והמדיה הדיגיטלית. את השנים האחרונות הקדשתי ללמידה והעמקה בתחום אומנות בשלל דרכים כשחיפשתי את המקום שלי לבטא את עצמי בצורה הנכונה ביותר. למדתי בבתי ספר פרטיים, במכללות ובאקדמיה עד שהבנתי מהיכן מגיע מקור ההשראה שלי ומהי הדרך הכי טובה להתחיל וליצור. אוהבת להדריך, ללמד ולחלוק את הידע והניסיון שצברתי לאלו הרוצים בזה
מתרגלת יוגה, מורה ליוגה ושחקנית, בעלת הסטודיו הפתוח בארסוף קדם. מלמדת האטה, אשטנגה וויניאסה יוגה
ארסוף קדם, הנחיות מדויקות ינתנו בפרטי.
3 דקות קריאה
3 דקות קריאה
2 דקות קריאה