חגי תשרי, המסמנים את תחילת השנה העברית, הם תקופה מיוחדת המשלבת רוחניות, חשבון נפש, התבוננות פנימית וגם חיבור חברתי. מדובר בפרק זמן משמעותי ביהדות,…
2 דקות קריאה
ניפגש בשישי בצהרים עד שבת אחר הצהרים בירוק עז בגליל התחתון מושב אילניה.
נתרגל פילאטיס והרפיה, נדבר על נשימה, על כאב ברמה הפיזיולוגית והמנטלית ועל כלים להתמודדות איתו. נקבל את השבת בארוחה חגיגית יחד ונסגור את היום בסדנת צלילים מרפאים עם הגר לוי.
בשבת נצא לטיול קל בגבולות החווה בטבע, נזין את עצמנו עם ארוחות צבעוניות טבעוניות וטעימות של טבולה המדהימות ופשוט ננוע יחד.
אם אתם מרגישים שאתם זקוקים לאוויר או שפשוט הייתם שמחים להיפגש עם אנשים ולבלות יחד שבת מרגיעה ומשחררת, אשמח שתצטרפו אלינו.
מדיניות ביטולים:
ביטול עד 14 ימים לפני הריטריט : החזר מלא פחות 10%
ביטול בין 7-14 ימים לפני הריטריט- החזר של 50%
ביטול פחות מ7 ימים מלפני הריטריט- ללא החזר
ניפגש בשישי בצהרים עד שבת אחר הצהרים בירוק עז בגליל התחתון מושב אילניה.
יום שישי
14:30 נשנושים והגעה רגועה
15:30 שיח פתיחה ונשימה
16:30 תרגול פילאטיס
19:00 ארוחת שישי
20:30 פעילות ערב והרפיה לצלילים
יום שבת
7:30 מדיטציה הליכה שקטה וטבע/ מדיטציה באולם
8:00 פילאטיס תרגול בוקר
9:15 ארוחת בוקר קלה
10:00 סדנה על כאב וכלים להתמודד איתו
11:30 תרגול פילאטיס מיוחד
12:30 בראנצ מפנק
14:00 מעגל סיכום
15:00 מוזמנים להישאר בחווה ולהינות מהירוק והשקט
*הלו”ז נתון לשינויים בהתאם להלך הסופ”ש.
ירוק עז – בגליל התחתון, בין כנרת לתבור, חבוי לו מושב אילניה.
במשק משפחתי קטן, תגלו פיסה מגן עדן של אנשים אוהבי אדם ואדמה, חיות משק עליזות ושאר ירקות.
המקום נבנה במלאכת מחשבת וידיים טובות ומתוכנן לפי עקרונות של קיימות ואנחנו עושים כל מאמץ לשמור על האדמה והסביבה.
אנחנו שמחים לחלוק איתכם את הקסם שנוצר פה באהבה גדולה ועמל רב.
בחצר תוכלו לראות תרנגולות הנותנות שפע ביצים טריות מידי יום, עזים מתוקות שאוהבות להתלטף, עצי חורש ופרי, גפנים בגידול מסורתי, גינת ירק מפוארת וגינת פרחים צופניים, צבעונית ונהדרת.
במרחב המרכזי והמרווח תוכלו להתארח, ללמוד וללמד, לתרגל, לבשל במטבח המיוחד שלנו ופשוט לחגוג את החיים.
הלינה בחלל משותף מפנק ונעים – ממוזג ומותאם לכל מזג אויר.
מזרני מיטה עבים קיימים לשימוש המשתתפים.
שירותים ומקלחות- מספר תאים גדולים ומסודרים
עד ה5.1.24
החל מה5.1.24
אוהבת אנשים, את גוף האדם ואת החיבור בניהם. פיזיותרפיסטית בתחום האורטופדי, שיקום ויציבה. בעלת רקע בשיקום נוירולוגי. מורה לפילאטיס שיקומי מזרן ומכשירים. מלווה בפילאטיס נשים בהריון ולאחר לידה. מרצה לאנטומיה בקורסי הכשרות של מדריכות פילאטיס. אוהבת ללמוד וללמד. לגרום לאנשים להתחבר לגוף ולנפש פנימה.
נעים מאוד, אנחנו טל וענבל לפני שנתיים הקמנו יחד את טַבּוּלָה, המטבח נולד מתוך האהבה שלנו לאוכל, לאנשים, ליצירה ולטבע. אנחנו כאן כדי להזין, להעניק ולתמוך תהליכים בעזרת אוכל שופע טעים, מלא צבעים רוח ויצירה.
שמי הגר לוי ואני סאונד הילרית ומטפלת מוסמכת באקט ובמיינדפולנס. בנוסף, אני מנחה סדנאות ואירועים להתפתחות והתרחבות אישית וטקסים ומסעות נשיים. את שיטת הסאונד הילינג הכרתי לראשונה בהודו והתאהבתי מיד בכוח הריפוי של הצלילים, והחלטתי שאני רוצה להעביר את זה הלאה.
2 דקות קריאה
4 דקות קריאה
3 דקות קריאה