שנת 2024 הייתה שנה מאתגרת עבור אזרחי ישראל, שהתמודדו עם מציאות מורכבת שכללה מלחמה ברקע, חוסר ודאות ותחושות של מתח מתמשך. לצד הקשיים, ראינו…
3 דקות קריאה
ללמוד לחבק ולאהוב את עצמך על סך כל חלקייך
להכיר את עצמך יותר לעומק
להבין ולהכיר את כל פנייך
להיות החברה הכי טובה של עצמך
את הרבה יותר ממה שאת חושבת שאת
יש לך ובך אין סוף מתנות להעניק לעולם
ומותר לך להרגיש שאת יותר
מותר לך להרגיש שאת מספיק
מותר לך
לעוף על עצמך ועל החיים שלך
להסתובב עם ראש מורם ולב פתוח
את הריטריט הזה בניתי בדיוק בשבילך
שצריכה רגע עם עצמך
להיזכר בכל הטוב והיופי שיש בך
אני מזמינה אותך למסע לעבר עצמך
שלושה ימים שבהם תזכי להכיר
ולהתחבר
עם הגוף שלך
ואיתך
הריטריט יתקיים בחוות טבע האדם
9 דונם של טבע במרכז הארץ, מלאה בפינות ישיבה כיפיות ומרחב סדנאות מדהים.
יהיו ארוחות צמחוניות ומפנקות, דום ענק לשינה ובריכה מרעננת
שני 21/10
15:00 הגעה
16:00 מעגל פתיחה
18:30 ארוחת ערב
20:00 אקסטטיק דאנס עם זהר בר שלום
שלישי 22/10
07:30 הליכת בוקר ונשנוש קל
09:00 יוגה רכה בסימן הקשבה לגוף
10:30 בראנץ’ מפנק
11:30 “תזונה הוליסטית: חיבור הגוף, הנפש והרוח” עם שירן אגמי
13:30 נשימה מעגלית עם ניצן פהימה
15:30 שייקים וכל טוב
16:30 סדנת “יש לך אותך”
19:00 ארוחת שישי חגיגית
20:30 טקס קקאו בירח מלא
רביעי 23/10
07:30 הליכת בוקר ונשנוש קל
09:00 יוגה רכה בסימן אהבה עצמית
10:30 בראנץ’ מפנק
11:30 סדנת כתיבה עם הדר ונציה
13:00 סדנת סיכום וסיום
15:00 התארגנות ופרידה
07:30 הליכת בוקר ונשנוש קל
09:00 יוגה רכה בסימן אהבה עצמית
10:30 בראנץ’ מפנק
11:30 סדנת כתיבה עם הדר ונציה
13:00 סדנת סיכום וסיום
15:00 התארגנות ופרידה
לינה במזרונים בתוך דום שינה ממוזג בחוות טבע אקולוגית
יש אפשרות גם להביא אוהל פרטי מהבית ולישון בטבע
עד ה30/9
עד ה15/10
עד ה20/10
מורה ליוגה בשיטת האטה-ויניאסה וסטודנטית לסוציולוגיה, אנתרופולוגיה ותקשורת באוניברסיטה העברית. סטודנטית לפסיכותרפיה-טרנספרסונלית במכללת רידמן. עוסקת במגוון תחומים ותמיד בלמידה. אני מאמינה שכל אחד ואחת מאיתנו יכולים להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמם, ומחזקת את הכוח הפנימי של האנשים בתמיכה והבנה.
מורה ליוגה בשיטת אשטנגה-ויניאסה. סטודנטית לעבודה סוציאלית במכללת ספיר. לומדת נשימה מעגלית בבית "להיוולד מחדש". עוסקת בחינוך בלתי פורמלי בדגש על בני נוער ונוער בסיכון מכל העולם. אני מאמינה שבסיס כל אדם הוא אהבה ונתינה ושואפת לחזק בכל אחד ואחת מאיתנו את תחושת העצמי על מנת לייצר תחושת שייכות ואחדות חברתית.
אמנית, מוסיקאית יוצרת, מנחה,מחזיקה,רוקדת ומתקלטת במרחבים אקסטטים וטקסיים משני תודעה. בוגרת מסלול אקותרפיה להכשרת מטפלים לתהליכי חיים בטבע ליחידים וקבוצות, ומנחת סמינר עומק ״מחולל כוח החיים״ לטרנספורמציה משמעותית ורדיקלית. קשר וחיבור אנושי פשוט הם הכוונה העמוקה העומדת מאחורי כל מעשיה.
מחברת הספר ״שלב הפרפר״ סטודנטית לתואר ראשון בפסיכולוגיה וביולוגיה באוניברסיטת תל אביב ועם רקע בלימודי טרילותרפיה וקבלה. כל חיי אני נעה במסע בין לבין ואני מאמינה כי החיפוש של האיזון בתוכינו הוא המפתח לחיים בשלווה. הכתיבה עבורי היא לא רק יצירה, אלא מסע פנימי שמביא אותי לפגוש, לרפא ולחיות עם עצמי בשלום. אני מאמינה כי ריפוי אמיתי ותהליכי מגיע מבפנים.
מטפלת ומלווה תהליכי עומק ,מנחת הפודקאסט 'תזונה מושכלת', מרצה ומחזיקת מרחבי סדנאות
3 דקות קריאה
4 דקות קריאה
3 דקות קריאה