מזמינה אותך לריטריט התעוררות ביום שישי ה28.2.25 בין השעות 9:00-15:30

ריטריט התעוררות מאפשר לך, פשוט, לקחת הפוגה.
יום שבו את מתרגלת וחווה איך זה מרגיש, פשוט לנשום…
להיות בהקשבה אלייך, לקצב ולצרכים שלך.
זו הזמנה להשתחרר מהמתחים, המחשבות והדאגות
וללמוד איך להתמלא ברוגע ושלווה.
לתת לעצמך מרחב להתחבר פנימה וליצור תנועה חדשה,
לבטא מה שהגוף מתאווה אליו והנשמה מבקשת – פשוט.

ריטריט התעוררות בנוי בצורה המשלבת הנאה וחוויה זו לצד זו
במהלך הריטריט נעבור תהליכים שונים:
ריברסינג (נשימה מעגלית), תנועה וריקוד, תהליכים עם קלפים השלכתיים,
עבודה עם אמונות מגבילות, כתיבה אינטואיטיבית, שיחות עומק ועוד.

במהלך הריטריט נעבור תהליך של טבילה באמבטיית קרח ולאחריה נטבול ב-hot tub.
כמו כן יהיה זמן לרגיעה והתאווררות, זמן לשקט ולעצירה
נהנה מארוחה מפנקת, כיף לנפש ולנשמה.