חגי תשרי, המסמנים את תחילת השנה העברית, הם תקופה מיוחדת המשלבת רוחניות, חשבון נפש, התבוננות פנימית וגם חיבור חברתי. מדובר בפרק זמן משמעותי ביהדות,…
2 דקות קריאה
מתרגשים להזמינכם לריטריט הדגל שלנו, יוגה ומדיטציה ביוון.
אנו מאמינים שדרך חיים רוחנית כוללת בתוכה איזון אמיתי בין גוף נפש ונשמה- הריטריט הינו מימוש של רעיון זה, בו נפתח מרחב לתרגול אמיתי ועמוק, ונתחבר לעצמנו.
בחרנו את מיקום הריטריט במיוחד ובהתאמה לאוירה הנדרשת להשגת איזון – במקום קסום, באחד החופים היפים ביוון, בבית הארחה משפחתי ואותנטי על מצוק הצופה לים, במרחק דקה הליכה מהחוף ומהטברנה המדהימה של יאניס.
הריטריט מומלץ למי שרוצה להנות בחופשה עם ערך מוסף של תרגול היוגה, ולהנות מזמן איכות עם הטבע, עם עצמו, ועם אנשים טובים.
יום רביעי 12.7
7:00 טיסה להרקליון, כרתים.
12:00 – קבלת חדרים ומנוחת צהריים/ירידה לחוף
16:00- שיעור יוגה
17:30- ארוחת ערב צמחונית
19:30-מפגש פתיחה- מדיטציה, ולימוד רוחני.
יום חמישי 13.7
7:00- טיול זריחה, מדיטציה ופראניאמה (תרגילי נשימה) בטבע.
8:30-10:00 שיעור יוגה.
10:00-ארוחת בוקר צמחונית.
11:00-16:30 – זמן חופשי להתרווח בטברנה, לשחות בים, לקרוא ספר, להירגע בבריכה של המלון.
16:30-18:00 שיעור יוגה.
18:00-ארוחת ערב צמחונית.
20:00-21:00- מדיטציה ולימוד רוחני.
יום שישי 14.7
7:00 טיול זריחה, מדיטציה ופראניאמה (תרגילי נשימה) בטבע.
8:30-10:00 שיעור יוגה.
10:00-ארוחת בוקר צמחונית.
11:00-16:30 – אופציונאלי- טיול לאגיוס פבלוס, כפר קטן עם חוף קסום.
16:30-18:00 שיעור יוגה.
18:00-קבלת שבת- ארוחת ערב צמחונית.
20:00-21:00- מדיטציה ולימוד רוחני.
יום שבת 15.7
7:00- טיול זריחה, מדיטציה ופראניאמה (תרגילי נשימה) בטבע.
8:30-10:00 שיעור יוגה.
10:00- ארוחת בוקר צמחונית.
11:00-15:00- זמן חופשי להתרווח בטברנה, לשחות בים, לקרוא ספר, להירגע בבריכה של המלון.
15:00 – נסיעה לאגם טורקיז מקסים לרחצה, וחוף שוקק חנויות.
19:30- נסיעה לכיוון השדה.
23:50- טיסה ישירה הביתה😊
נתארח במלון משפחתי מתוק, עם חדרים יפים, מרפסות שפונות לים, בריכה קטנה טבעית ונוף משגע. החדרים כיאה לתרבות האירוח המקומית באזור זה של כרתים צנועים, נוחים ומרווחים. בעלי המקום מארחים באירוח משפחתי, נדיב ומלא לב.
בכל החדרים מקרר, פינה לשתייה חמה, מיזוג אוויר, חדר שירותים ורחצה פרטי, WIFI
האירוח על בסיס חצי פנסיון – נאכל שתי ארוחות צמחוניות ביום, המוכנות מחומרי גלם טריים ואורגניים מהחווה המקומית.
התרגול מתקיים בסטודיו ממוזג עם חלונות לבנים לים בכחול ובדק עץ מול רוחב אופק שמיים.
מכירה מוקדמת- כולל טיסות, חצי פנסיון א.צמחוניות, העברות ותכנים
לאחר 12.4- כולל טיסות, חצי פנסיון א.צמחוניות, העברות ותכנים
תוספת של 60 יורו
מורה בכירה ליוגה ומדיטציה attc מטעם ארגון שיבננדה העולמי. בוגרת קורס מתקדם sadana intensive מקימה ומנהלת את המרכז ליוגה בדרום מ2008 מלמדת מדיטציה וסדנאות לפילוסופית היוגה, קליטה על חושית ומסעות רוחניים.
מורה מוסמך ליוגה ומדיטציה מטעם ארגון שיבננדה העולמי. מנחה סדנאות רוח והתפתחות אישית. מתרגל יוגה ומדיטציה כ25 שנה.
2 דקות קריאה
4 דקות קריאה
3 דקות קריאה