צומות, ובמיוחד צום מים, צוברים פופולריות ככלי טיפולי ומרפא בתהליכי ניקוי גוף, שיפור הבריאות והתחדשות פיזית ונפשית. בזמן שאנשים פונים לצום מטעמים דתיים או…
4 דקות קריאה
ריטריט יום מתנה לעצמך
כי מגיע לך לאהוב אותך
נעמיק ונחקור את הקשר שלנו עם עצמנו
נחזק את השריר שנקרא אהבה עצמית
דרך תנועה
נתחבר אל הלב
נרגיש את הגוף
ונחגוג את מי שאנחנו, בדיוק כמו שאנחנו
דרך כתיבה
נרפא את פצעי העבר וניצור עתיד מדוייק יותר
דרך הביחד
נבין שאנחנו לא לבד
דרך הצלילים
נאפשר לעצמנו להתמלא מחדש
המסע שלנו יעזור לך לפתוח את הלב, קודם כל כלפייך
להביא את עצמך, איך שאת בימים אלו
את נועדת להרגיש אהובה ובטוחה
ואם את צריכה תזכורת, בשביל זה אנחנו כאן
מחכות לפגוש אותך
רוני וניצן
ייתכנו שינויים קלים
10:00- הגעה והתמקמות
10:30- יוגה רכה לכל הרמות
11:45- בראנץ’ מפנק
12:30- סדנת “יש לך אותך”
15:00- הרפייה עמוקה עם צלילים מרפאים
15:30- חיבוקים ופרידה
עד ה- 30/5
עד ה- 15/6
עד ה-22/6
מורה ליוגה בשיטת האטה-ויניאסה וסטודנטית לסוציולוגיה, אנתרופולוגיה ותקשורת באוניברסיטה העברית. סטודנטית לפסיכותרפיה-טרנספרסונלית במכללת רידמן. עוסקת במגוון תחומים ותמיד בלמידה. אני מאמינה שכל אחד ואחת מאיתנו יכולים להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמם, ומחזקת את הכוח הפנימי של האנשים בתמיכה והבנה.
מורה ליוגה בשיטת אשטנגה-ויניאסה. סטודנטית לעבודה סוציאלית במכללת ספיר. לומדת נשימה מעגלית בבית "להיוולד מחדש". עוסקת בחינוך בלתי פורמלי בדגש על בני נוער ונוער בסיכון מכל העולם. אני מאמינה שבסיס כל אדם הוא אהבה ונתינה ושואפת לחזק בכל אחד ואחת מאיתנו את תחושת העצמי על מנת לייצר תחושת שייכות ואחדות חברתית.
נמל , סטודיו ROGA
4 דקות קריאה
3 דקות קריאה
3 דקות קריאה